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tendinite e golfistas elbow


Pergunta
Olá, eu sou 38 anos, sexo feminino, com problemas recorrentes com meu cotovelo. Eu tive tênis e cotovelo do golfista. Alguns meses atrás eu desenvolvi cotovelo de tenista mais uma vez !! Desta vez, a dor era tão ruim que eu optou por uma injeção de cortisona que realmente fez a dor pior do que quando entrei. A dor agora irradia a partir do exterior do cotovelo para o meio do meu braço. Eu tenho várias perguntas, a primeira é normal ter mais dor com a injeção de cortisona, segundo pareceu a única obra por um mês antes de ser queimado para cima novamente (no entanto eu fui para trás e fazer um trabalho mais físico ... má idéia?) eu deveria ir e ter outra chance? Além disso, o tipo de medicamentos OTC posso tomar para aliviar a dor, porque todos os medicamentos que o médico me deu é muito dura para o meu estômago. Eu também queria saber se há alguma verdade a um rumor que eu ouvi dizer que os ossos quebrados no braço afetado (Eu quebrei meu braço quando eu tinha 7) pode levar a problemas como o ténis e epitrocleite na estrada?

eu gostaria de receber algumas ideias sobre como lidar com isso, eu estou debatendo sobre se deve ou não ir e ter outra chance :-(
resposta
tenho várias perguntas, a primeira é normal ter mais dor com a injeção de cortisona, segundo pareceu a única obra por um mês antes de ser queimado para cima novamente (no entanto eu fui para trás e fazer um trabalho mais físico ... má idéia?) que eu deveria ir e ter outra chance
? resposta:. Não até que você obter o diagnóstico correto, portanto, ver um especialista em medicina esportiva primeira
Além disso, que tipo de medicamentos OTC posso tomar para aliviar a dor, porque todos os medicamentos que o médico me deu é muito dura para meu estômago
resposta:. as drogas não são a resposta, mas você precisa da abordagem nutrigenômica usamos no Centro OSU para a medicina integrativa, parando todas as aves e fazenda fed peixes, produtos de amendoim, linho, soja , batatas fritas, granola, mistura da fuga e aumentando os alimentos omega-3, ver www.nutritiondata.com e procure no separador Pesquisa de nutrientes para alimentos ricos em ômega-3 e pobre em ômega-6 óleos essenciais para um começo.
Eu também queria saber se há alguma verdade a um rumor que eu ouvi dizer que os ossos quebrados no braço afetado (Eu quebrei meu braço quando eu tinha 7) pode levar a problemas como o ténis e epitrocleite na estrada?
Resposta: Sim, mas ver um médico de medicina esportiva que entende nutrição, mas não vendendo produtos!