Love Beauty >> Amor beleza >  >> Perguntas frequentes >> Beleza e Saúde >> Saúde da Mulher >> Planejamento Familiar Natural

Método de amamentação com amenorreia lactacional

O Método de Amenorréia Lactacional, ou LAM, também é conhecido como amamentação contínua. Esta é uma opção natural para evitar a gravidez após o parto. Muitas mulheres consideram a LAM atraente porque é segura, gratuita e eficaz.

Fonte da imagem/Imagens Getty

Você pode engravidar durante a amamentação?

Embora o Método de Amenorréia Lactacional seja uma opção eficaz de controle de natalidade, há algumas coisas a serem esteja ciente de—se não, você pode engravidar durante a amamentação.

  • Você só deve confiar na amamentação contínua como método contraceptivo se tiver passado menos de seis meses desde o parto e sua menstruação ainda não tiver retornado.
  • Se você é uma mãe que amamenta, pode se sentir mais confortável confiando em um método contraceptivo adicional.

Como funciona a amamentação contínua

A amamentação pode ser usada como método contraceptivo se você estiver praticando amamentação contínua após o parto. Para que o LAM seja eficaz, você deve apenas amamentar seu bebê – isso significa que seu bebê não está bebendo nada além do leite materno. A amamentação contínua funciona porque o hormônio necessário para estimular a produção de leite impede a liberação do hormônio que desencadeia a ovulação. E, a gravidez não pode ocorrer se seu corpo não estiver liberando um óvulo a cada mês.

Vantagens do LAM

A amamentação é um método de controle de natalidade seguro e eficaz. O Método da Amenorreia Lactacional:

  • Não tem efeitos colaterais.
  • É conveniente e gratuito.
  • Não afeta seu equilíbrio hormonal natural.
  • Não requer prescrição ou supervisão médica.
  • Entra em vigor imediatamente.
  • Reduz o sangramento após o parto.
  • Permite maior espontaneidade sexual:nada precisa ser colocado antes de fazer sexo (como camisinha, preservativo feminino, espermicida, esponja ou diafragma).

A amamentação contínua também oferece muitas vantagens para a saúde do seu bebê. Esses incluem:

  • Aumento do contato corporal, o que leva a um maior conforto para o bebê e ao vínculo entre a mamãe e o bebê.
  • Proteção contra o desenvolvimento de alergias e pode proteger contra o desenvolvimento de asma.
  • Permite a passagem de alguns anticorpos da mãe que podem proteger seu bebê de certas infecções.
  • Fornecer ao seu bebê a melhor nutrição disponível.

Desvantagens da amamentação contínua

  • Sem proteção contra infecções sexualmente transmissíveis.
  • Só pode ser confiável por seis meses após a entrega.
  • Pode diminuir a lubrificação vaginal.
  • A amamentação exclusiva pode ser difícil de realizar.
  • Algumas mulheres dizem que a amamentação pode fazer com que a mama pareça menos sexual.

Eficácia do método de amenorreia lactacional

A amamentação contínua tem até 98% de eficácia como contraceptivo natural por até seis meses após o parto e se o seu período não voltou.

  • Uso típico:95% eficaz
  • Uso perfeito:98% eficaz

Isso significa que de cada 100 mulheres que usam LAM, 5 engravidarão dentro do primeiros 6 meses (com uso típico) e menos de 2 engravidarão com uso perfeito.

  • As taxas de eficácia só se aplicam a mulheres que amamentam exclusivamente nos primeiros 6 meses após o parto.

Se você não quiser engravidar enquanto Amamentação

Se você está confiando na amamentação contínua como seu método de controle de natalidade, é super importante que você entende o seguinte (se não, você pode engravidar durante a amamentação):

  • Você só pode confiar na amamentação contínua, como contracepção, por seis meses após o parto.
  • Durante esse período, não substitua a refeição do leite materno por outros alimentos.
  • Você deve amamentar seu bebê pelo menos a cada quatro horas durante o dia e a cada seis horas à noite.
  • Você não teve um período mensal desde que deu à luz seu bebê.

Então, para máxima eficácia, você não deve confiar na LAM por mais de 6 meses ou se você teve um período desde o parto. Isso significa que, mesmo que você esteja amamentando exclusivamente seu bebê, você deve escolher outro método de controle de natalidade quando o bebê tiver seis meses de idade (ou se você menstruar antes desse período).

Além disso, o Método de Amenorréia Lactacional só é eficaz (como controle de natalidade) se você alimentar seu bebê pelo menos 6 vezes ao dia, com ambos os seios, Você também não pode substituir o leite materno por outros alimentos. As mulheres que amamentam que dependem da LAM para prevenir a gravidez devem:

  • Limite o número de alimentações suplementares administradas aos bebês a não mais que 5% a 10% para obter os melhores resultados contraceptivos.
  • Alimente seus bebês a cada 4 horas durante o dia e a cada 6 horas à noite. O espaçamento das mamadas dessa maneira maximizará a eficácia da amamentação contínua.

E quanto a bombear leite materno?

Você pode estar se perguntando se bombear leite materno para colocar em mamadeiras tornará a amamentação contínua menos eficaz. Parece que a resposta para isso é sim. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas aconselha que a amamentação direta (sem extração de leite) é o método mais eficaz para mulheres que dependem do Método de Amenorréia Lactacional. Quando você alimenta seu bebê com mamadeira (mesmo que a mamadeira contenha seu leite materno bombeado), isso diminui a frequência e o vigor da sucção do bebê. Também pode diminuir sua resposta neuroendócrina materna – isso significa que você tem uma chance maior de que sua fertilidade retorne e você pode engravidar mesmo estando amamentando.