açúcar
Pergunta
eu observei muitas parteiras estão recomendando sem açúcar durante a gravidez. Você sabe por que isso acontece?
Graças.
Resposta
Olá Michelle. O açúcar é uma substância muito prejudicial e viciante que os seres humanos nunca foram feitos para ingerir. Não tem nenhum valor nutritivo e confunde o centro da saciedade no cérebro de modo que a nutrição não é bom tomar. A indústria alimentar sabe muito bem como é viciante e garante que eles usá-lo em quase todos os seus produtos- ler alguns rótulos e você encontrá-lo em um de seus mais de 100 nomes diferentes. Mesmo um pouco de sal de mesa contém açúcar. Durante a gravidez, é vital que cada mordida de alimentos ser de alto valor nutritivo e não há espaço para itens vazios como açúcar e farinha. Esperamos que helps- Cheri.
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