Preparando para uma baby
Pergunta
O que posso fazer agora para se preparar para uma gravidez saudável? Meu marido e eu pretendo começar a tentar ter um bebê no final do próximo ano. Eu já ouvi histórias de que você precisa para começar a purificação do corpo (comer certos alimentos saudáveis e evitar o lixo) e que pode haver alguns livros muito bons que eu deveria investir em e estudo. Qual é o seu conselho? By the way, eu apenas girei 28.
Graças
Resposta
Bem Angie- Se você é realmente sério sobre isso, gostaria de sugerir uma consulta com um médico naturopata. Ele /ela é capaz de analisar o seu plano alimentar e fazer muito boas sugestões sobre como alterar sua dieta. Também gostaria de sugerir que você procure as suas parteiras midwives- locais fazem um trabalho superior de monitorar a saúde de uma mulher grávida durante a gravidez e mantê-lo muito mais saudável do que um dr. Encontrar algumas parteiras, entrevistar vários e escolher aquele que faz você se sentir o mais confortável. Um livro que eu recomendo é chamado Parto de Ina May por Ina May Gaskin. Toda a Cheri best-.
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