Festivais e doces sempre andam de mãos dadas, mas infelizmente doces não são parte de uma dieta saudável. Certamente não há mal nenhum em ter um pouco de vez em quando, mas durante os festivais pode tornar-se difícil traçar a linha. Razão pode ser cedida ou tentação. Quando se trata de tentação uma mente forte é necessária para parar ânsias do açúcar durante os festivais. Com doces transformando-se em todos os lugares como se faz virar? Questões tornar-se pior em caso de ânsias de açúcar em diabéticos. Felizmente, há doces sem açúcar agora disponíveis no mercado que pode ser optado por mas, novamente, demais não podem ser consumidos. O que é essencialmente necessário aqui é para parar ânsias do açúcar.
Veja PhotosHaving um dente doce é um atributo individual. Enquanto alguns doces amor alguns não será capaz de resistir ao sabor. Para muitos, é o tipo de doce que importa. Enquanto alguns podem gostar das nossas doces indianos há outros que não o faria. Em vez disso eles preferem ir para os itens açucarados, como chocolates, biscoitos e bolos. Na verdade muitas pessoas também apresentar um argumento a favor de chocolates e biscoitos. Infelizmente, no final do dia seja ele carne doce indiano ou um chocolate, doce é doce e muito do que é sempre unhealthy.Stop ânsias do açúcar durante o tempo festivalsFestival é doce tempo, mas é importante para parar ânsias do açúcar durante os festivais. Indo por um pouco aqui e um pouco lá em nenhum momento a quantidade ultrapassa os limites. Ele não só faz mal a sua cintura, mas também o sistema digestivo. Então, como controlar ânsias do açúcar? Tente alguns desses métodos e eles podem ser úteis e touro.; refeições completas a tempo: Nunca, jamais, pular uma refeição, especialmente pequeno-almoço. Saltar refeições significa morrer de fome e quando está com fome, você tende a chegar para coisas doces e açucarados. Durante os festivais a casa está cheia de doces e, em tais momentos, é muito fácil de chegar a um quando com fome. Tendo refeições adequadas irá mantê-lo completo e parar de ânsias e touro.; Armazene longe: Longe da vista, longe do coração. Isso vale para doces também. Certifique-se de armazenar os doces longe do campo de visão. Eles podem ser mantidos em recipientes opacos ou nos armários. A idéia é mantê-los fora da vista de modo que você não pegar um na primeira instância. ânsias de açúcar em diabéticos também podem ser mantidos sob controle, removendo doces de uns olhos & bull.; -Proteína rica dieta: Ele tem sido muitas vezes notado que ter uma dieta rica em proteínas ajuda a manter a ansiedade pelo açúcar dentro do controle. Você pode adicionar um pó de proteína para o seu milk-shake ou smoothie, têm ovos, carnes, feijão e outros alimentos ricos em proteínas para parar ânsias do açúcar durante festivais e também de outra forma e touro.; Mastigar goma: Se você tem chiclete na boca você certamente não vai querer colocar qualquer outra coisa em sua boca. Há gomas sem açúcar também está disponível para manter-se longe da culpa de goma de mascar com açúcar e touro.; Fique ocupado: Quando agitado, muitas vezes tendem a perder a fome. Na verdade, quando se inativa é mais provável que acabam mordendo o material em uma base regular. Se você tende a ficar ânsias do açúcar sair para uma caminhada, envolver-se em alguma atividade, jogar um jogo ou fazer qualquer outra coisa para transformar seus cérebros longe de açúcares e touro.; Dê-in: Completamente abster-se de doces não seria uma boa ideia. É sempre ok para ter um pouco de doce de vez em quando. Isso não adiciona um pneu extra na barriga nem disparar os níveis de açúcar. Na verdade, os diabéticos podem também ter os doces regulares, ocasionalmente, para satisfazer as papilas gustativas. Mas certifique-se de permanecer dentro limits.Diabetic ou não muito de açúcar não é bom. Aprecie a estação festiva com seus doces favoritos, mas certifique-se de controlar a ingestão. É só você que pode controlar os seus próprios desejos de açúcar e aproveitar os festivais ao máximo.
