Veja PhotosCrash dieta é uma maneira muito prejudicial de perder peso. Estas dietas lhe dar resultados temporários e deixa seu corpo fraco. Quando você entrar em tais dietas você está perdendo fora nutrientes essenciais. Este, por sua vez, afeta a pele e que tendem a envelhecer rapidamente. A dieta mais saudável é esta forma de fazer dieta. Eles deixá-lo ânsia de mais e corpo fica cansado. Envelhecimento bem só acontece quando você comer o tipo certo de alimentos. Bater dietas idades você e rápido e tem effects.1 muito prejudicial. Peso temporária Você deficitária pode se sentir feliz que dietas radicais estão realmente funcionando. Mas estes resultados são temporários. Depois de algum tempo você tende a colocar mais peso do que antes. Isto é por causa de seu metabolismo não obter calorias suficientes para queimar. Por isso, ajusta-se pela queima menos calorias. Então torna-se muito difícil de voltar a sua forma normal. Isto mostra que tais dietas são highs.2 temporárias. Efeitos no seu pele- Estas dietas podem fazer com que você envelhece rápido. Você tendem a envelhecer rapidamente e você vai notar sinais de rugas, flacidez da pele e linhas finas. Isto é por causa de sua dieta extrema, você tende a reduzir todos os seus desejos. Seu corpo não recebe os nutrientes necessários. Por não comer você perde para fora em todos os minerais essenciais e proteínas e que mostra claramente na sua pele. Portanto, comer o tipo certo de alimentos levará a envelhecer bem na time.3. Músculo e tecido dietas Sem perdas Crash permite que as gorduras para obter armazenados e os músculos são queimados em vez disso. Isso faz com que uma grande quantidade de perda de músculo e tecidos. Este, por sua vez, enfraquece os músculos e lhe energia solto para continuar com suas atividades diárias. Isso também faz com que você envelhece mais rápido que seus ossos enfraquece e lhe falta stamina.4. dietas Malnutrition- Crash provoca desnutrição. O corpo é privado de nutrientes, carboidratos, cálcio, proteínas. Isto por sua vez conduz a um enfraquecimento do seu sistema imunitário. O que causa problemas, como perda de cabelo, cálculos biliares e colesterol elevado. Isto por sua vez conduz a um corpo fraco mas magra. Você envelhece mais rápido do que você realmente faria. Isso ocorre porque a pele, corpo e cabelo sofre de dieta radical. Dieta que funciona dispõe de alimentos cheios de carboidratos, nutrientes e igual quantidade de gorduras. Isso ajuda você a perder peso de forma saudável. A dieta saudável pode levar a well.5 de envelhecimento. Comer Disorders- Este tipo de dieta faz com que muitos distúrbios alimentares. Dieta que funciona normalmente é uma dieta saudável preenchido com nutrientes. Mas se você almeja e reduzir todos os seus desejos. Então você pode ser propenso a distúrbios alimentares como bulimia, compulsão alimentar, desejos radicais e Anorexia que leva a outras doenças. Isso faz com que os transtornos alimentares que afeta a pele e corpo. Você tornar-se muito magra e pele desenvolve rugas e manchas que faz você parecer mais velho do que sua idade real.
