Aprenda a ter uma gravidez saudável

DICA!
É crítica para as mulheres grávidas para permanecer como livre de estresse quanto possível. Estresse pode causar uma série de problemas de saúde, e não é bom para o feto.

Atravessar a gravidez pode ser surpreendente ou traumática. Depende de como você se aproxima dele. No entanto, você pode fazer uma gravidez ruim em uma boa se você sabe o que esperar dele. Este artigo contém conselhos que podem ajudar a melhorar a sua gravidez e torná-lo para a experiência de uma vida.

DICA!
Considere o uso de formas não-médicas de tratamento de resfriados e outras doenças. A maioria dos medicamentos OTC contêm medicamentos prejudiciais que o feto não pode manipular.

Pergunte sobre a obtenção de um passeio em torno do lugar onde você vai dar à luz mais perto você chega até a entrega. Ao aprender tudo sobre a facilidade de dar à luz, você pode aliviar um monte de suas preocupações, e o processo vai correr muito mais suave. Certifique-se de verificar alguns lugares, se você tem a opção de modo que você possa ver o que você gosta e não gosta. Certifique-se de que o que é oferecido se adapta às suas necessidades.

DICA!
Diga ao seu médico se você se sentir realmente inchada quando você está grávida. Enquanto isso poderia ser parte de sua gravidez, ela também pode ser pré-eclâmpsia, que é uma condição séria que eleva a pressão arterial.

Eduque-se sobre quando você precisa pegar o telefone e ligar para o seu médico quando se lida com prematura trabalho. Esperamos que ele será informações que nunca é utilizado. Mas em caso de necessidade, saber o que fazer vai tornar as coisas mais fáceis. Quanto mais cedo você tomar medidas para lidar com trabalho de parto prematuro, o mais provável é que um resultado positivo será o resultado.

DICA!
Decorar o berçário pode ser bastante emocionante. Basta lembrar que você está grávida e vapores de tinta não são bons para estar ao redor.

Se você tiver passado a data de vencimento que você estava esperando e quero ir em trabalho de parto em breve, começar a andar. Caminhar é um ótimo exercício, e pode ajudar o bebê a alcançar a posição necessária para o nascimento. Peça ao seu parceiro para vir também. Não use técnicas que são perigosos, como o contato exercitar.

DICA!
Se você está grávida, você, sem dúvida, ter desejos constantes que podem não ser sábio para satisfazer. Seu filho em desenvolvimento, assim como você, tem certas necessidades nutricionais.

Certifique-se de que você é honesto com o seu médico sobre a possibilidade de uma doença sexualmente transmissível quando você está grávida. STD pode afectar a sua saúde ea saúde do seu bebê, se você não cuidar deles. Há uma série de testes para doenças que são transmitidas sexualmente. Elas podem ser feitas através do sangue, urina ou exame de Papanicolaou. Se você tem uma doença sexualmente transmissível, você pode precisar de ter uma secção C para proteger seu filho.

Como mencionado antes, a gravidez é por vezes difícil, e às vezes muito fácil. Estar ciente de todas as mudanças que seu corpo está passando. As dicas aqui deve ser uma grande ajuda.