Quando você quiser cozinhar um prato no microondas e você só tem instruções para cozinhar no forno, você vai precisar para converter o tempo de cozedura forno regular para o tempo de cozimento de microondas . Um dispositivo no microondas chamado um magnetrão cria uma combinação de ondas de alta frequência que causam as moléculas na comida para mover muito rápido e criar o calor que cozinha ele. Alimentos cozidos no microondas aquece muito mais rápido do que o alimento cozido em forno regular. Algumas receitas converter facilmente do forno regular para o tempo de cozimento de microondas, enquanto outros exigem que você variar o tempo de cozimento de microondas até encontrar o que funciona melhor.
Dividir o tempo de forno regular fornecida cozinhar por quatro. Por exemplo, se o seu tempo de cozimento regular é de 40 minutos, divida 40 por 4 para obter 10 minutos. Este é o seu tempo de cozimento de microondas.
Use esse tempo de cozimento de microondas em vez do tempo de cozedura forno regular. Monitorar o progresso cozinhar e parar o microondas regularmente durante os últimos minutos para verificar o alimento para que ele não cozinhar demais.
Adicione minutos adicionais ao tempo de cozimento de microondas se necessário. Como o fim das abordagens tempo de cozimento convertidos e você percebe que parte da comida permanece fria, adicione um par de minutos para o tempo de cozedura microondas até a comida está completamente cozida.
Permita que o alimentar permaneça no microondas durante alguns minutos, depois o forno de microondas parou. De acordo com a Universidade de Tennessee Serviço de Extensão Agrícola, "tempo de repouso é necessário para permitir que os alimentos para completar cozinhar no centro sem overcooking nas bordas." Deixe a carne coberta repousar durante 10 a 15 minutos. Vamos caçarolas cobertas e pratos de legumes repousar durante 5 a 10 minutos.
Observe o tempo de cozimento de microondas no seu cartão de receita ou em seu livro de receitas. Desta forma, você só tem que converter o tempo de cozimento em forno uma vez.
Encontre uma receita semelhante no livro de receitas que o seu micro veio com. Seguir-se que o tempo de cozimento de microondas sugerido como um guia adicional.
