O cheiro da chuva é uma das coisas que todos nós amamos sobre as monções. Junto com esse sentimento maravilhoso, a chuva traz uma tonelada de doenças que são causadas principalmente pela comida que comemos.
É durante esta época do ano em que temos tempo para morder uma samosa quente ou entrar em um suco de frutas frescas ou banquete no pakoras de cebola e chutney. Mas e se nós dissemos-lhe que estes são alguns dos alimentos que você não deve comer na época das monções?
10 melhores frutos para comer em MONSOON
De acordo com especialistas, é dito que estes alimentos que são famosos na estação chuvosa, traz em várias doenças. Devido ao aumento dos níveis de umidade durante a monção, capacidade digestiva do corpo é reduzido e também traz sobre infecções.
Portanto, se você quiser permanecer saudável e desfrutar do clima adorável, aqui estão alguns dos alimentos para evitar na monção. Dê uma olhada na lista de seus deleites favoritos você pode ter que desistir!
Pakoras
Pakoras com chá é um lanche irresistível durante as monções. É o alimento mais comum comido durante a monção. Mas é também um dos principais alimentos para evitar durante chuvas como é frito. Os alimentos que contêm uma grande quantidade de petróleo tem uma grande quantidade de tempo para ser digerida no sistema devido ao aumento da humidade. Portanto, avoidfoods que são fritados para não acabar com uma dor de estômago.
Chaat
Esta é a segunda comida favorita para consumir quando o tempo está frio e agradável. No entanto, chaat vendidos na beira da estrada é altamente infeccioso na estação chuvosa devido à água contaminada está sendo usado. Os chutneys e especiarias que são usados para fazer chaat são também altamente perigoso para consumir durante a estação chuvosa.
Kachori /Samosa
Wow! Apenas o som destes deleites podem nos fazer salivar. Samosas ou kachori não deve ser comido durante a monção. O recheio pode causar uma dor de estômago, acidez, diabetes e obesidade quando consumidos em uma base regular.
Treats Indo-chineses
Todos nós gostamos de estar à beira da estrada e mordiscar qualquer coisa que contém molhos picantes e enchimento. comida chinesa na estrada devem ser evitados na época das monções devido ao uso de água contaminada e a sujeira transportadas por moscas na estrada. A outra razão por que você deve evitar esses alimentos é devido ao alto uso de corantes artificiais, a Ajinomoto, e envelhecer óleo. Vamos olhar para alguns dos alimentos que você deve ficar longe durante a estação das monções.
Vegetais folhosos
Sim, você ouviu direito. Você pode se surpreender ao encontrar vegetais de folhas na lista de alimentos a evitar na monção. Os médicos aconselham que você consumir uma grande quantidade de vegetais de folhas devido à sua alta fonte de ácido fólico, B12 e vitamina K. No entanto, é melhor evitá-los no monções como as folhas são geralmente úmido, sujo e eles transportar uma grande quantidade de germes que podem levar a infecções estomacais.
os sumos de fruta
é necessário que alguns a têm um suco de frutas todos os dias para ajudar a impulsionar a imunidade. Mas, o que se lhe dissermos que não é saudável para consumir na temporada. Devido ao tempo húmido os frutos fica estragado com facilidade e lojistas usar a mesma fruta, uma vez que é é caro.
Mar alimentar
Monsoon é a época de reprodução para peixes e camarões, mas ele deve ser evitado a qualquer custo se você está tratando a si mesmo em um restaurante. O peixe é comumente armazenado por muitos dias e pode não ser fresco. Se é essencial para comer peixe, em seguida, escolher o peixe fresco única e preferem prepará-la em casa.
Refrigerantes
gasosas e bebidas carbonatadas sempre foram um alimento para evitar em qualquer tempo. Esses chamados bebidas refrescantes reduzir os níveis de minerais em nosso corpo também reduzem a atividade da enzima levando a indigestão. Por outro lado, é uma das razões para o ganho de peso.
