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12 Melhores Home remédios para distensão muscular


entorse muscular ocorre devido a lesão, quando os ligamentos e tendões são torcidos ou feridos. É condição muito dolorosa e há inchaço grave também. Ele geralmente ocorre em músculos do pé perto de joint pé.

Como livrar-se da dor muscular em casa? Há muitos remédios eficazes casa para lesões musculares e tratamento de entorse muscular que vamos discutir com você hoje.

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Normalmente nós enfaixar a área lesada do músculo para evitar mais danos e inchaço devido ao movimento. Envolvê-la firmemente para controlar o agravamento do prejuízo. Não enrole-o com muita força para que o fluxo de sangue para a área vai parar.

Existem outras melhores maneiras naturais para aliviar a dor e inchaço da distensão muscular. Esses remédios são seguros e sem quaisquer efeitos secundários.

Hoje, Boldsky vou compartilhar com vocês alguns remédios naturais eficazes para lesões musculares. Ter um olhar para algum tratamento distensão muscular natural.


óleo de amêndoa e alho óleo

Misture uma colher de chá de alho petróleo em uma colher de chá de óleo de amêndoa e aquecer um pouco. Aplicar e massagem no músculo doloroso e delicado para o alívio da dor rápido. Este é um dos melhores remédio natural para a distensão muscular.

massagem com óleo de rícino

Aqueça um pouco de óleo de rícino e colocá-lo em uma almofada de algodão macio. Aplicar esta almofada sobre o músculo doloroso e massageie suavemente. Este é um dos melhores remédios caseiros para lesões musculares.

óleo de eucalipto e alecrim óleo

Misture um pouco de óleo de eucalipto com óleo de alecrim. Massagem nos músculos doloridos. Ele melhora a circulação de sangue para o músculo afetado e, portanto, alivia a dor e inchaço.

Horse Chestnut

Ele alivia a dor e inflamação no músculo doloroso. Ela também ajuda na cura de músculos. Esta erva é muito útil para entorses, já que contém uma substância de cura chamado como aescin. Você pode aplicá-la é gel sobre a área dolorida.

Lime folhas em pó e mel

Moer algumas folhas de limão para fazer um pó. Misture este pó com mel e aplicar no músculo doloroso. Ela alivia a dor e inchaço. Este é um dos tratamentos distensão muscular natural.

Onion Para Torcido Muscle

Enrole uma cebola picada em um pano de algodão fino. Coloque isso na área dolorosa de entorse. Ela alivia a dor, inchaço e ajuda na rápida cicatrização.

Suco de abacaxi

Ele contém uma substância chamada como bromelina. Ele ajuda no alívio da dor e inflamação. Tem dois copos de suco de abacaxi diárias para a cura rápida de entorse. Este é um dos melhores remédios para a tração muscular também.

Salsa

Faça um colar de salsa e aplicá-lo diretamente sobre a área dolorosa. Este é um dos melhores remédios caseiros para inchaço muscular e dor. Ele também irá ajudar na cura rápida.

Tomilho Óleo

Diluir algumas gotas de óleo de tomilho em água. Massageie-o sobre o músculo dolorido para obter alívio da dor e inchaço. Você também pode diluir o óleo de tomilho com óleo de amêndoas.

Cúrcuma Paste

É bem conhecida pela sua cura e inflamação propriedades de alívio. Faça uma pasta de açafrão, misturando alguns em suco de limão e aplicar no músculo doloroso. Você pode envolvê-lo com um pano de algodão. Ele também ajuda na cura.

Ice

Mantenha um bloco de gelo sobre o músculo afetado imediatamente depois de ser ferido. Mantê-lo lá por 20 minutos. Ele tem propriedades anestésicas e adormece a dor muscular. Isso alivia a dor e inflamação. Repita este procedimento para três dias.

Elevation

Mantenha a área lesada elevada uma vez que irá aliviar o inchaço e dor. Você pode usar um travesseiro para levantar a parte afetada um pouco acima do nível do peito.