Com a modernização do estilo de vida do homem tem um golpe sério. Nenhum desenvolvimento dúvida tem sido feito no domínio da ciência e tecnologia, meios de comunicação não poderia ter sido melhor. Mas se entende os perigos do estilo de vida sedentário? Bem, vamos descobrir hoje neste artigo. Aparelhos foram inventados para fazer as tarefas com o mínimo de esforços e meios de recreação se multiplicaram. Com tantas facilidades vida se tornou luxuoso, tão luxuoso que nos esquecemos de cuidar de nossas vidas e ignorando os perigos para a saúde do Diabetes style.Childhood vida sedentária relacionado com o propósito sedentário LifestyleThe do desenvolvimento foi o de melhorar os padrões de vida, trazer facilidade em trabalhar e tornar a vida mais gratificante. Infelizmente completamente o oposto aconteceu e doenças, uma vez raros estão se tornando mais comum do que nunca. Os riscos para a saúde do estilo de vida sedentário não está afetando apenas os adultos, mas também crianças. Estas não são doenças comuns, mas aqueles que podem revelar-se fatal ou capaz de vida incapacitante permanente. Dê uma olhada em algumas das doenças que uma sedentária nos faz presa.
Aumento do risco de Cardiac Arrest
Sente-se por longas horas e enfrentar a pressão arterial elevada e aumento do colesterol. Há menos gordura corporal queimada e fluxo sanguíneo é bastante lento, muitas vezes levando à acumulação de artérias entupidas e, eventualmente, uma parada cardíaca.
Maior risco de cânceres
As razões exatas para cancros não pode ser conhecido mas um estilo de vida sedentário é visto como uma das causas, especialmente em casos de câncer de cólon e de mama. O câncer é visto como um dos perigos do sedentarismo como o número crescente de evidências estão aparecendo.
Strained Neck
Uma das razões para levando uma vida sedentária pode ser atribuída aos vários tipos de telas nós olhamos - televisão, computadores, tablets e smartphones. Todos estes dispositivos nos obrigar a posicionar nossos pescoços e ombros de uma maneira particular levando a muita tensão.
Longos períodos passados com estes dispositivos nos deixa com pescoços dolorosos muitas vezes levando a espondilose.
Bad Voltar
Quando os ombros e pescoço são tensas parte de trás não é poupada. prolongadas horas de sentar-se deixar a medula espinhal severamente estressado e dão uma volta ruim no longo prazo.
degeneração muscular
A postura do corpo varia quando em pé e sentado. Tendo um equilíbrio de ambos mantém a coluna vertebral e os músculos a funcionar de forma adequada. Quando sentado por longas horas os músculos das costas são deixadas apertado enquanto os músculos abdominais se torna frágil. Isto leva a uma postura inadequada com um curvado para trás.
A obesidade
A obesidade é visto como um perigo importante nos tempos atuais. Uma das causas básicas ligadas à obesidade é a falta de atividade física. Os riscos para a saúde do estilo de vida sedentário pode ser visto na geração jovem que está mostrando aumento dos casos de obesidade.
Depressão
O sedentarismo não pode ser diretamente ligada à depressão, mas uma conexão está sendo testemunhado na recente casos. Um estilo de vida sedentário leva à letargia e retarda o funcionamento do cérebro.
Os músculos não se movem restringindo assim o fornecimento de sangue fresco e oxigênio para o cérebro. Isto poderia levar a desaceleração do funcionamento do cérebro e construir gradualmente até uma condição de depressão.
doença vascular periférica
A doença vascular periférica é a restrição do fornecimento de sangue a uma parte específica do corpo. Além dos outros factores responsáveis pela condição de um estilo de vida sedentário é também a causa. As partes do corpo mais susceptíveis de serem afectados são os pés, rins e, em alguns casos, os braços.
