Soda, como todos sabemos é uma bebida gaseificada. Como qualquer outro refrigerante e arejado, tem alto teor de açúcar. Soda é mera água com açúcar cheio de gás e, assim, não tem nenhum valor nutricional em tudo. A quantidade de açúcar contido em uma lata de refrigerante é encontrado para conter pelo menos dez colheres de chá de açúcar. Então, só imagem o aumento no nível de açúcar do corpo com o consumo de soda !! 8 efeitos na saúde de DrinksResearches macias provaram que mesmo um consumo moderado de sódio pode ser prejudicial para a saúde. Há muitas pessoas que consomem mais sódio do que a água em uma base diária e algumas pessoas refrigerante completamente substituto no lugar de água. Soda definitivamente não pode ser um substituto para a água. Basta imaginar os efeitos de beber refrigerante por essas pessoas. A água, que é considerado como o elixir de vida é necessário em grandes quantidades numa base diária, para o bom funcionamento do corpo. Os adoçantes artificiais em refrigerantes não podem ser discriminados em nossos corpos, nem são capturados pelas estações de tratamento de águas residuais antes de entrarem vias navegáveis, levando a água pollution.For pessoas que desconhecem os efeitos nocivos do bebendo refrigerante, este artigo deve fornecer -lhes uma boa consciência.
Doença cárie dentária e goma
Um dos efeitos mais comuns de beber refrigerante está se deteriorando de dente e causando doenças gengivais. A razão por trás disso é a placa bacteriana que se acumula sobre os dentes devido ao consumo regular de refrigerante. O açúcar e ácido, em dezenas de refrigerante para dissolver o esmalte do dente.
Saúde óssea e osteoporose
Um dos principais efeitos nocivos de beber refrigerante é que ela facilmente afeta a saúde óssea. O teor de fósforo é beber refrigerante torna os ossos fracos e quando este mineral é excretado através da urina, ele tende a levar o teor de cálcio do corpo. Isto leva a osteoporose, especialmente em mulheres.
Diabetes
A quantidade de teor de açúcar no refrigerante, dispara-se o nível de açúcar no corpo causando uma reação à insulina. Estes efeitos do chumbo beber refrigerante a diabetes tipo 2 durante um período de tempo.
gordura da barriga
Estudos têm mostrado que pessoas que bebiam refrigerante todos os dias para cerca de seis meses, viu um surpreendente aumento em gordura em várias partes do seu corpo, especialmente a barriga. Isso ocorre porque o ácido fosfórico em refrigerantes interfere com o ácido do estômago e retarda o processo de digestão.
colesterol elevado
Refrigerantes tendem a aumentar o risco de síndrome metabólica, aumentando assim os níveis de colesterol no corpo.
high Blood Pressure
Os efeitos de beber refrigerante contendo teor de cafeína faz com que a pressão arterial elevada.
Batimento cardíaco irregular
O xarope de milho de alta frutose em refrigerantes provoca batimento cardíaco irregular e outras doenças cardíacas.
nódulos mamários
Muitos refrigerantes que contêm cafeína, quando consumida regularmente causar nódulos mamários em mulheres.
a obesidade
está provado que quando o fígado encontra muita glicose, o excesso é convertido em gordura corporal, o que aumenta a obesidade.
crônica desidratação
muito do consumo de refrigerante tende a causar desidratação crônica do corpo.
memória perda
a sucralose e adoçantes artificiais em sódio pode levar à perda de memória.
envelhecimento
o ácido fosfórico fraco em refrigerantes , usado para aumentar a vida de prateleira acelera os efeitos do envelhecimento.
problemas nos rins
O ácido fosfórico em refrigerantes provoca pedras nos rins e outros problemas renais.
Asthma
O benzoato de sódio encontrado em refrigerantes é usado como um conservante. Estes conservantes sódio tendem a aumentar o teor de sódio na dieta, que é encontrado para ser uma das principais razões para a asma em muitas pessoas que consomem regularmente beber refrigerante.
questões reprodutivas
As latas de refrigerante são encontrados a serem revestidos com resina, causando anormalidades puberdade e reprodutivos em mulheres.
