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12 ácido do estômago Foods Para Avoid


De acordo com pesquisa consumindo muito de alimentos ácidos irá causar danos aos rins. Além disso, também ajuda a desenvolver repente diabetes. Portanto, controlando os alimentos ácidos você consome é o melhor.

Existem certos alimentos que contêm uma grande quantidade de ácidos que são prejudiciais para o corpo, a longo prazo. Alimentos como milho, lentilhas e azeitonas, pão branco, algumas nozes, óleos são alguns que são ricos em ácido.

Mantendo estes alimentos vão ajudá-lo a viver o tempo de uma forma saudável. Se você são utilizados para adicionar estes alimentos em sua dieta, é melhor cortar lentamente para baixo sobre eles ao longo do tempo, substituindo-o por algo melhor e muito mais saudável. Aqui estão alguns dos alimentos ácidos do estômago para evitar, dê uma olhada nestes alimentos que você deve evitar. Estes alimentos ácidos no topo da lista não contêm proteínas também e têm menos quantidade de nutrientes que não ajudarão a sua imunidade.


Lentilhas

consomem apenas uma pequena quantidade de lentilhas em um dia-a-dia como ele pode afetar seu fígado no tempo. Lentilhas ter uma certa porcentagem de ácido que quando consumidos todos os dias faz você se sentir gasoso.





Oliveiras

Oliveiras, quando embebido em vinagre são a pior comer, uma vez que contém uma grande quantidade de ácido. Nunca consuma azeitonas que são embebidas por um longo período de tempo.

Corn

Corn se fervida tem uma grande quantidade de ácido que não é bom para o revestimento do estômago. Corn quando frito tem uma percentagem menor em comparação.

Mirtilos

Mirtilos quando enlatados contêm uma grande quantidade de ácido devido aos conservantes e adoçantes artificiais. Consumi-lo, naturalmente, é mais seguro para o corpo.

Cranberries

Cranberries também não são uma boa opção para você consumir, se enlatados. Consumir cranberries apenas a maneira que é, se você precisa de um impulso natural para o seu corpo.

cozidas Foods

alimentos cozidos contém uma grande quantidade de ácido que não é bom para o estômago. alimentos cozidos principal ingrediente é a farinha. Este ingrediente tem menos nutritivos que por sua vez cria ácido no estômago.

Leite

Leite tem um nível de ácido de pH 6,4 que é por isso torna-o para a lista de alimentos ácidos do estômago para evitar diariamente. Leite em pó contêm mais ácido em comparação com o leite de vaca.

Iogurte

Iogurte também tem um nível de pH 6. Esta comida estômago ácido devem ser consumidos juntamente com outro ingrediente e não por si só. Quando você consumir iogurte só faz você se sentir gasoso.

Nozes

Um dos alimentos ácidos do estômago para evitar é nozes. Embora estas porcas são bons para o cérebro, que por outro lado, produz um ácido no estômago que faz sentir todas as /gasoso.

O óleo de amendoim

A partir dos muitos óleos disponíveis no mercado o uso de óleo de amendoim para um limite é a melhor, considerando que é um dos alimentos mais ácido do estômago para evitar.

Caju Oil

óleo de caju tem uma percentagem de pH 5.4, que não é bom para seu corpo . Substituir esta alimentos ácidos com algo mais simples, como o azeite.

Óleo de gergelim

Sesame produz calor no corpo, juntamente com outros ácidos, portanto, misturando-o com um outro óleo é considerado melhor para você consumir.