12 Home remédios para doenças comuns devido a Sazonal Changes

Quando passamos do inverno para a temporada de verão, ou vice-versa, muitas pessoas experimentam problemas de saúde relacionados a mudanças climáticas, quando se deslocam de frio para o tempo quente. Há eficazes e seguros remédios caseiros para doenças comuns causados ​​por mudanças climáticas. Alguns dos problemas mais comuns são dor de garganta, congestão nasal, tosse seca, coriza, gripe, pele seca, lábios rachados, e transtorno afetivo sazonal mesmo. Embora existam medicamentos prontamente disponíveis no mercado, devemos considerar remédios naturais, a fim de evitar quaisquer efeitos secundários.

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Hoje, Boldsky vou compartilhar com vocês alguns remédios caseiros para doenças comuns, devido às mudanças climáticas. Esses remédios são seguros, natural e sem quaisquer efeitos indesejáveis. Dê uma olhada em alguns remédios caseiros para doenças comuns, devido a mudanças sazonais.

mel, limão chá para dor de garganta

Uma garganta inflamada pode ser incômodo, por isso o momento em que você experimentá-lo você deve bochechar uma colher de chá de suco de limão. Lemon tem propriedade antibacteriana. Você também pode fazer o suco de limão e adicione mel a ele. O mel tem efeito calmante e faz o gosto do limão suportável.

Ginger Tea For recheadas nariz

Como tratar o nariz entupido em casa? Chá de gengibre é um dos remédios eficazes casa para doenças comuns devido à mudança do tempo. Ginger vai lhe dar alívio de nariz entupido e também alivia dor de cabeça associada a ele. fatias de gengibre fervura, em seguida, adicione o mel. Isso ajuda a soltar o muco limpando assim o seu nariz e garganta.

canela, cardamomo, amêndoas e Saffron Tea For Chest Congestion

Eles vão agir como um descongestionante natural. Você pode fazer um chá doce aroma, basta ferver amêndoas, canela, cardamomo e açafrão por 15 minutos mais ou menos. Quando fica concentrada adicionar açúcar ou mel a ele. Beba-o quente e vai fazer maravilhas em aliviar o congestionamento. Esta é uma bebida especial feita em muitos países, especialmente Caxemira e é chamado de "kehwa"

inalação de vapor Para obstruída Airways e seio

Se houver dificuldade em respirar devido à nasal e congestão no peito. Ferver água num recipiente e depois inale o vapor, colocando a toalha em sua cabeça, isso impede que o vapor perdido no meio ambiente. Você também pode adicionar um pouco de esfregar Vicks vapor de água fervente. Evite sair de casa após a vapor, pois pode causar exposição.

Mel e alcaçuz raiz chá para a tosse seca.

Este é um dos melhores e mais eficazes remédios naturais para tosse e dor de garganta. tosse seca é a coisa mais irritante como tosse contínua pode causar dor nas costelas e no peito. Você pode ter mel cru com água quente ou, como tal, antes de ir dormir. Você também pode fazer chá de raiz de alcaçuz e adicione mel a ele. Ferva algumas peças de alcaçuz cortados em água até que fique concentrada. Filtrar e tê-lo com mel. Este é um dos melhores remédios caseiros para doenças comuns, tais como tosse seca em ir inverno.

óleo de mostarda e figos para a asma

ataque asma é uma que é principalmente desencadeada devido a doenças devido à mudanças sazonais. Ao ter um ataque de asma, massagem com óleo de mostarda pode ajudar a limpar as vias respiratórias e restaurar a respiração normal. Aqueça um pouco de óleo de mostarda com um pouco de cânfora. Transfira-o em uma tigela e quando está confortavelmente quente, esfregue suavemente no peito e parte superior das costas e massagem. Este é um dos melhores remédios caseiros para a asma no inverno as propriedades nutricionais de figos promover a saúde respiratória e ajudar a drenar catarro e aliviar dificuldades respiratórias. Lavar três figos secos e mergulhe-os em um copo de água durante a noite. Na parte da manhã, comer os figos embebidos e beber a água fig com o estômago vazio.

remédio para gripe

A gripe é uma infecção viral e você precisa ter atenção médica como tomar medicamentos e outros anti bióticos é necessário. Além disso você pode comer muitas frutas, alimentos saudáveis, como sopa de legumes e carne ou frango, beber muita água e ter suplemento probiótico. Isso vai ajudar seu corpo a se recuperar imediatamente.

dor nas articulações é também comum no inverno

Como há menos oferta de vitamina D da luz solar limitada. Por isso, é necessário tomar o cuidado adequado de suas articulações, levando alimentos como peixes, e outros suplementos de vitamina D, como ovos.

remédio para lábios rachados

Este é provavelmente o problema mais comum durante o inverno . Lábios rachados pode ser remediado, certificando-se de que você está bem hidratado. Você deve beber pelo menos 8-10 copos de água por dia para manter os lábios hidratados. Além disso você pode aplicar um protetor labial ou vaselina. Pepino tem teor de água de 90 por cento. Ele também pode ser utilizado para aliviar os lábios rachados pela aplicação de fatias de pepino para os lábios

remédio para pele seca

Por causa da mudança na pele tempo temporada, ou torna-se facilmente seco durante o inverno. Para tratar esse problema use um abacate maduro e mash-lo até que ele tem uma pasta como a consistência. Se a pele é muito seca, você também pode adicionar mel para a mistura, em seguida, aplicá-lo em sua pele. Abacate tem vitamina E que impede a pele seca, enquanto os auxiliares de mel em manter a umidade da pele.

remédio para Seasonal Affective Disorder, como depressão

Embora a causa da desordem afectiva sazonal não é clara, ele tem remédios naturais. Um dos quais é comer frutas como damasco, maçã, grapefruit, laranjas. Frutas ajuda a aumentar gradualmente serotonina (uma substância química no cérebro que ajuda a manter-nos felizes) os níveis. Uma diminuição do nível de serotonina está ligada à depressão. Quando você começa a anseiam por carboidratos, como resultado da desordem afectiva sazonal, levar a carne quente ou caldo de legumes que você vai se sentir completo, impedindo-o de consumir muita comida.

geada mordidas

geralmente acontece em lugares com frio extremo, como a Caxemira. Neste caso, os dedos do pé inchar com coceira e muita irritação. Para este mergulhar os pés em água morna e sal por algum tempo. Pat seco e, posteriormente, aplicar azeite ou óleo de coco verde-oliva.