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10 Dicas de Higiene Quando On Your Período


Manter uma boa higiene é uma das coisas que toda mulher deve ter em mente, especialmente quando em um período. Nesta época do mês uma mulher se sente eeky e desconfortável também. Quando você seguir passo a passo métodos de manter-se limpo você ser abençoado de maneira nenhuma com qualquer infecção.

Existem algumas dicas de higiene, quando em um período, toda mulher deve prestar atenção também. Essas dicas vão impedir que o seu "área" de mau odor e outras infecções também. Para as mulheres que sofrem de UTI deve ser extremamente cuidadoso quando em um período. Se por acaso você desenvolver uma infecção de UTI, juntamente com o seu período, poderia haver muito mais dor e ansiedade para percorrer.

ALIMENTOS PARA CONSUMIR durante os períodos

ações Boldsky com vocês algumas dicas a seguir quando em um período. Essas mulheres higiene dicas são importantes, pois ajuda a mantê-lo saudável.

Veja estas dicas simples, dedicado a todos vocês, mulheres bonitas:


Mantenha Underwear separado

Certifique-se de que você tem cueca separado quando em seu período. Mude sua innerwear diariamente e quando você lavá-lo, use apenas água quente ou morna. Adicionar um pouco de pó de branqueamento ou de limão à água para que ele possa remover as manchas, se houver.

mudar esses lençóis

Alterar os lençóis é outra dica de higiene simples a seguir quando seu em um período. Este é o segundo passo a seguir.

Guardanapo Dicas Sanitária

A coisa mais importante a ter em mente é os absorventes higiênicos. Três regras:. Alterá-lo a cada 3 horas, use guardanapos leves de algodão e coloque a almofada corretamente no forro de sua calcinha para evitar qualquer erupção cutânea

Depois de um treino !!

Publicar um treino você deve ser mais limpo se o seu em um período. Desde que você está suando por todo o corpo, a primeira coisa que você deve fazer é ter um banho e mudar o guardanapo. Se ignorado, o suor acumulado pode levar a uma infecção bacteriana.

Tempo para tomar um banho

Uma das dicas importantes quando em seu período é para se banhar duas vezes em um dia. Isso garante que você está limpo e afasta os germes em sua área vaginal e impede a infecção.

Keep Your Lady seco

Depois de um banho, seque-se bem e certifique-se de que não há acumulação de água na área privada. Isto irá misturar com o suor e, assim, aumentar a qualquer chance de uma infecção.

Cuidado com o que você usa

Quando em seu período, a dica básica higiene é ter cuidado com o que você usa. Não use qualquer sabão ou qualquer perfume na área. Usando água limpa para lavar sua área é o passo básico. Estes produtos são conhecidos por causar câncer e não deve ser aplicado em suas roupas de baixo também!

A técnica correta Para
lavar
Conheça a técnica certa para lavar sua área vaginal. Lavar a partir da frente para trás e não vice-versa. Lavar na direção oposta pode causar bactérias do ânus para apresentar na vagina.

Depois de visitar o Loo

Lave sua área vaginal com apenas água pura. Certifique-se de não usar sabão. Basta ter em mente para lavar bem a área postar micção.

Mantenha os dedos Limpo

Você deve sempre lavar as mãos antes e depois de mudar seus pensos higiénicos. Esta é a uma das dicas quando você está no seu período.