5 maneiras fáceis de parar de roer as unhas

Quase todo mundo já experimentou um momento de roer as unhas em seu /sua vida. Isso é muitas vezes um hábito que começa na infância. Há também muitos adolescentes que passam por esta fase. Hábito cortante do prego é suposto ficar reduzida após o período de infância, mas em alguns casos, ele pode continuar na idade adulta. Na maioria das vezes, as crianças e os adultos não têm conhecimento de roer as unhas, pois isso já se tornou um habit.There estão algumas razões pelas quais as pessoas roem as unhas. Stress, tédio, frustração e solidão são alguns dos motivos. Isso também pode ser um resultado de condições psicológicas, tais como transtorno obsessivo compulsivo. Em crianças com transtornos psiquiátricos, ansiedade de separação e molhar a cama pode ser razões para roer as unhas.

Veja PhotosThere muitas desvantagens de roer as unhas. mordendo regular das unhas e cutículas pode deixar os dedos doloridos e vermelho, a pele ao redor da unha pode sangrar e levar a infecções. Roer as unhas também podem afetar os dentes, tornando-os fracos e mal alinhados. Há muitas coisas que você pode fazer para controlar e acabar com este hábito. A seguir estão algumas maneiras de como parar de roer as unhas.

Benefícios de saúde do CORTE NAILSOne prego em um momento Um dos remédios caseiros para parar de roer unhas é proteger um dedo de cada vez. Certifique-se de que você não está mordendo um prego particular. Isso vai ajudar no controle da sensação de morder que prego particular. Isto irá pacificar que você tem mais um prego para morder. Você pode aumentar o número de pregos que você decidir não morder e, finalmente, encontrar-se parar o hábito completamente. Mãos e boca ocupada As duas coisas básicas que você precisa para roer as unhas são as suas mãos e boca. Uma das melhores maneiras de como parar de roer unhas é garantir que você está mantendo suas mãos e boca ocupada. Para distrair suas mãos, você pode começar a aprender um novo hobby. Para a boca, você pode usar uma goma de mascar ou alguns snacks durante todo o dia.

Veja PhotosAdhesive Bandage Use um curativo para cobrir suas unhas. Certifique-se de tê-los em todos os dias. Também certifique-se que você está usando um novo curativo todos os dias. Se as unhas estão sofrendo com as ligaduras, tirá-los à noite. Depois de algumas semanas, você vai notar o quão bonito seus dedos olhar. Esta é uma das maneiras de como parar de morder nails.Nail Inhibitor Este é um produto químico degustação de falta que pode ser aplicada em sua mão. Assim, quando você, inconscientemente, morder seus dedos da próxima vez, você tem certeza de tirá-los imediatamente. Aplique a solução 2-3 vezes ao dia até que você sair do hábito. Quando você começar a se acostumar com o sabor da solução, você pode tentar outro produto. Este é um dos remédios para parar de roer as unhas.

pregos Ver PhotosMaintain saudáveis ​​Uma das melhores maneiras de como parar de roer as unhas é fazer as unhas olhar bonito. Desta forma, você não vai estragar aquelas belas unhas mordendo-los. Manicure suas unhas tão frequentemente como você pode. Manter as unhas muito curto também pode ajudar com a mordida.