É demasiado cálcio ruim para você

Durante muito tempo, temos ouvido que o cálcio é necessário para um corpo saudável e crescendo! Você precisa tomar as quantidades necessárias de cálcio em sua dieta diária para que seus ossos e corpo a ficar saudável. O cálcio é especialmente importante para as crianças nos seus anos e mulheres em crescimento que alcançaram seus 30 anos. A razão é a mesma, fortalecimento dos ossos, mas em momentos diferentes e com diferentes necessidades. O cálcio deve ser tido nas quantidades prescritas. Como um ser humano normal, temos de cálcio diferentes necessidades para o nosso corpo. Os nutrientes que seu corpo necessita deve ser oferecido em apenas quantidades necessárias. Qualquer coisa em excesso pode causar problemas ao seu corpo, e você deve necessariamente evitar estes problemas.

Veja PhotosBe ele cálcio, minerais ou até mesmo vitaminas, você deve tê-los em quantidades que você precisa! Falando sobre cálcio, ao mesmo tempo que fortalece os ossos quando tomado em quantidades necessárias, ele faz o seu corpo totalmente fraco e aumenta os riscos de doenças crónicas quando você tem mais do que o necessário. Como você saberia se você está tendo mais cálcio do que o necessário? Você também pode correr o risco de problemas como náuseas, depressão, vómitos e diarreia quando você tem um monte mais cálcio do que seu corpo precisa. Let ’ s ver o que todos os problemas que você pode enfrentar se você tem muito de glândulas paratireóides calciumHyperthyroidismThe estão bem na frente de suas glândulas da tireóide regulares. Estas glândulas são responsáveis ​​por controlar a quantidade de cálcio e fósforo presente em seu corpo. Quando o hormônio da paratireóide é liberado por essas glândulas, isso simplesmente significa que seu corpo deve idealmente parar de absorver cálcio. Quando há demasiado de cálcio em seu corpo, você vai se sentir que este hormônio é liberado em quantidades maiores do que o necessário dando assim um problema crônico denominado hipertireoidismo. Este é um dos efeitos secundários de ter demasiada calcium.Cardiovascular DiseasesWhen que toma de cálcio numa quantidade em excesso, ele começa a afectar o coração. quantidades prescritas de cálcio para mulheres é de cerca de 1400 mg por dia. Se as mulheres exceder essa quantidade, eles podem sofrer de vários problemas. ataques cardíacos maciças são resultado de uma maior ingestão de cálcio pelo organismo. A quantidade de cálcio maior libera hormônios diferentes que tendem a afetar as mulheres ’ s heart.Nausea e FatigueCalcium que é responsável por ossos fortes e boa saúde pode causar problemas quando tomado em quantidades pesadas. Um dos principais sintomas de níveis de cálcio crescentes em seu corpo seria náuseas e fadiga experimentada por você. O cálcio em doses mais elevadas pode causar o seu corpo para responder de maneira vaga, assim, fazendo você se sentir tonto e causar nausea.Increase pesado em Outros absorção de cálcio MineralsWhen pelo corpo reduz devido ao aumento da quantidade de cálcio e outros nutrientes, você vai ver que o seu corpo enfrenta grandes problemas crônicos. Alguns deles podem ser tomadas de cuidados, mas se a absorção continua diminuindo, isso significa que seu corpo ganhou ’ t responder a determinadas ações. pressão arterial baixa e batimentos cardíacos irregulares é resultado da redução de absorção. Você se sentiria ansiedade, se os níveis de cálcio do corpo increase.Kidney StoneToo muito do cálcio no organismo pode causar pedra nos rins. Isto pode aumentar se não tratar em um momento adequado. Assim, você terá de tomar medidas imediatas, e reduzir os níveis de cálcio no seu corpo.