Muitos de nós têm certamente ido forte com o chá verde, não é? O chá verde é cientificamente apontado para apresentar numerosos benefícios sanitários aqueles que vão desde a perda de peso para a prevenção do câncer. Os benefícios do chá verde definitivamente vir como nenhuma surpresa com os benefícios tangíveis são impressionantes, de fato. No entanto, o chá verde tem sido associada com alguns efeitos colaterais também. Então, se você consumir o chá verde em uma base diária, você deve saber os efeitos colaterais do chá verde.
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Neste artigo, o foco é restrito para os efeitos colaterais do chá verde e não tanto sobre os benefícios do chá verde tem para oferecer. Nesta conjuntura, para a sua informação necessária, é essencial compreender que os benefícios indubitavelmente superam os efeitos colaterais associados com chá verde. Vamos dar uma olhada em 7 efeitos colaterais do chá verde.
Aqui estão 7 efeitos colaterais do chá verde. Leia mais ...
O "Diet-Friendly" Tag
O chá verde, basicamente, não consiste em nenhum calorias. Mas com um pouco de açúcar, de toda a equação é alterada. A tag única "perda de peso friendly" é automaticamente perdida. Além disso, doces chás verdes que vêm em saquinhos têm adoçantes em eles- definitivamente um motivo para se preocupar se você está se esforçando para incorporar um regime eficaz de perda de peso.
O consumo de chá verde Quando a medicação
Se você não estiver em qualquer tipo de medicação, consumir o chá verde é apropriado. No entanto, o chá verde funciona de forma diferente no corpo se você estiver em qualquer tipo de estimulantes incluindo impulsionadores da hormona e antibióticos. Seu fígado pode estar em risco se você consumir verde enquanto chá na medicação.
Too Much chá verde
Qual a quantidade de chá verde pode realmente ser chamado demais é uma questão que preocupa cada um de nossas mentes. Embora altamente rico em antioxidantes, muito chá verde é conhecido por causar interferência na secreção hormonal por glândulas do corpo. Contenha-se a beber não mais do que 2-3 copos em um dia.
O Caffeine Content
O chá verde é rico em cafeína. Cafeína quando consumido moderadamente tem várias vantagens sobre o corpo. No entanto, muito do que pode ser perigosa para o funcionamento normal do corpo. Pode interferir com a saúde mental, bem como, levando a doenças comuns, incluindo ansiedade e alterações de humor incomuns. Se a tolerância para com a cafeína é baixa, os efeitos são mais pronunciados.
Taninos no chá verde pode causar digestivo Distúrbios
O chá verde contém taninos que estimula o estômago em direção secretores mais ácido. Os efeitos certamente não são demasiado graves. Mas as pessoas com problemas de estômago, incluindo úlceras e problemas de refluxo ácido pode ter um tempo difícil.
absorção de nutrientes pelo sangue
Este é um importante efeito colateral chá verde que precisa ser observado. Os taninos do chá verde pode, por vezes, influenciar a capacidade do sangue para absorver nutrientes essenciais. Este é especialmente o caso quando se trata da absorção de ferro pelo sangue. Estudos têm delineado que, em pessoas que consomem o excesso de chá verde, a absorção de ferro pelo sangue estava para baixo por um 20-25 por cento substancial.
Mulheres grávidas e chá verde
Este é um efeito colateral essencial de chá verde que deve ser mantido em mente. Os médicos aconselham contra o consumo de cafeína durante os primeiros meses de gravidez. Por mais que a cafeína tem efeitos positivos tremendas sobre o cérebro de seres humanos, que podem ter efeitos prejudiciais sobre o cérebro em crescimento da criança. Consumo de cafeína está ligada a defeitos neurais em recém-nascidos.
