“ Não há nenhum sentimento, exceto os extremos de medo e tristeza, que não encontra alívio na música ”, disse George Elliot. A música move-nos ao amor, alegria, orgulho, catarse e patriotismo. Mas o que os benefícios de saúde da musicoterapia? Todos nós temos experiência pessoal ofhow obras de música no humor. Temos música para a festa de, música de rir para, música para chorar a, música de trabalhar fora para, e música para nos ajudar a fazer as tarefas. A música tem um efeito sobre nossas ondas cerebrais. Pode ser estimulante ou calmante. O que ’ s mais, a pesquisa mostrou que os efeitos da música no cérebro continuar mesmo depois que o sujeito deixa de ouvir música. Benefícios de saúde de terapia VODKAMusic se concentra em melhorar o estado de saúde geral da pessoa, incluindo diversos domínios, como o desempenho cognitivo, melhora emocional e corpo saudável. A musicoterapia utiliza a cantar, ouvir música, e /ou discutir música para alcançar estes ends.Today, os benefícios de saúde da musicoterapia estão sendo exploradas em várias áreas; de reduzir o estresse ao tratamento alternativo de câncer. Aqui estão alguns dos benefícios de saúde conhecidos de terapia de música: os músculos tensos Ver PhotosRelaxes: O stress e as pressões da nossa vida diária tomar um pedágio em nossa aptidão. Por exemplo, podemos passar longas horas debruçado sobre o computador. Os músculos em nossas costas, pescoço e ombros, especialmente, sofrem por causa disso. O efeito calmante da música nos faz adotar uma postura mais relaxada, soltando os músculos. Reduz a depressão: Um estudo da Finlândia demonstrou como a música é benéfico para pacientes com depressão. Música estabiliza ondas cerebrais e tem um efeito calmante. Cantar pode dar a um sentimento depressivo de realização. Enquanto a música por si só não pode ser uma cura, que funciona como um mecanismo wonderfulsupport no tratamento da depressão. Reduz insônia: Uma das causas da insônia é a incapacidade de libertar a mente de pensamentos estressantes. música calmante suave ajuda a mente relaxar, eo corpo relaxar o suficiente para cair no sono. Música com instrumentos mínimos e ganchos repetitivos estão entre os melhores para ajudá-lo a adormecer efeito benéfico sobre o coração: Os profissionais médicos acreditam agora que batidas rítmicas pode desempenhar um papel na batimentos cardíacos firmando. Se você ’ re em uma profissão estressante com situações de alta pressão frequentes, você coloca uma enorme pressão sobre o coração. Permita-se-stress todos os dias com uma batida rítmica constante. Ajuda na digestão: Este é um dos benefícios de saúde de musicoterapia. A música tem um efeito indireto sobre o seu sistema digestivo. Como se acalma e de-estresse, reduz a produção de acidez causando adrenalina no seu corpo. Quando você ’ re calma, a produção de ácido em seu trato digestivo é equilibrada. Ajuda os pacientes pediátricos: Lembre-se como confortado você fosse por sua mãe cantar para você dormir? Jogando a música ajuda os bebês que são dentição ou que sofrem de cólica. O repetitivo embalando qualidade da música, também acalma as crianças com TDAH ou ADHD. Isso geralmente é tentado com sucesso em countries.Music ocidental é uma linguagem universal e isso torna mantenha uma posição importante até mesmo do seu estado emergente em métodos de tratamento. Embora seja uma ciência sob escrutínio, estes benefícios de saúde de terapia de música parecem promissores.
