Quando olhamos para os usos de mel e canela, que vai oprimi-lo. Usando mel e canela para perda de peso é uma idéia ultrapassada. Há muito mais você pode fazer com estes dois ingredientes. Os benefícios do mel e canela são várias.
E quando você compará-lo com açúcar como agente adoçante, então você vai perceber que é uma competição entre giz e queijo. É por isso que; um dos principais usos do mel e canela é substituir o açúcar em sua vida diária.
MEL &CANELA PARA RÁPIDA PERDA DE PESO
Você pode facilmente usar mel e canela para substituir o açúcar em sua dieta. Desta forma, você estará usando mel e canela para perder peso. Você também vai estar usando esses ingredientes naturais para ficar apto e saudável.
Flushes Fat
Você precisa beber mel e canela cozidos em água meia hora antes do pequeno-almoço na parte da manhã e à noite antes de dormir. Isso interrompe a gordura de ficar acumulada no corpo.
Para curar resfriados
mel misturado com canela em pó e um raminho de manjericão pode ajudar a curar comum frio e tosse.
com Refrigerantes e bebidas
Substituir o açúcar nas bebidas pode ajudar de uma forma muito importante para perder peso. Adicione a canela e mel para adoçar sua limonada ou outras bebidas em vez de açúcar.
Com Chá
Você pode facilmente ter chá de canela com uma colher de mel em vez de ter chá com cubos de açúcar. Desta forma, você está reduzindo as calorias que você está consumindo. E você também pode preservar a quantidade de antioxidantes no chá.
Para Artrite dor
Ambos mel e canela tem propriedades anti-inflamatórias. Portanto, você deve ter água quente com canela em pó e uma colher de mel duas vezes por dia. Ele ajuda a aliviar a dor da artrite.
movimentos intestinais regulares
Se você tem prisão de ventre, em seguida, ter água quente com canela e mel é a maneira doce para fazer seus movimentos intestinais regulares.
reduzir o colesterol
A combinação de mel e colesterol tem um profundo efeito sobre os níveis de colesterol ruim. Misture 2tsp de canela em pó e 2tbsp de mel no licor de chá. Esta bebida pode ter efeitos imediatos para reduzir os seus níveis de colesterol.
melhora a imunidade
Enquanto o açúcar torna susceptível a várias doenças, mel e canela em conjunto pode ajudar a melhorar a sua imunidade durante um período de tempo.
cura deficiência auditiva
Tendo em proporções iguais de mel e canela, durante um período de tempo ajuda a restaurar as suas capacidades auditivas.
Lutas Acne
acne é um resultado de toxinas que você está acumulando em seu corpo. Você pode ter o pó de mel e canela com água morna para limpar seu sistema a partir de dentro ou você pode aplicá-lo diretamente sobre a acne.
infecções urinárias
O mel e canela tomado com quantidades suficientes de água pode ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo. Ele também cuida de algumas infecções urinárias menores.
cura Úlceras do estômago
Seu estômago desenvolve úlceras por causa de hábitos alimentares irregulares e acidez crônica. Tendo mel e canela pode curar o seu estômago destas ulcerações.
Lutas cancro
O açúcar é algo sobre o qual se alimentam as células cancerosas. E mel e canela tem propriedades anticancerígenas. Qual deles você prefere?
Lançamentos de estômago gás
Tendo mel e pó de canela em conjunto é uma maneira natural para liberar gases aprisionados no estômago.
coração saudável
Tendo mel com canela em pó limpa os vasos sanguíneos de gorduras acumuladas. Isso significa que seu coração vai ser saudável por mais tempo.
combate a fadiga
Na maior parte, o açúcar contribui para dar-lhe uma rápida explosão de energia quando você está se sentindo totalmente para baixo e para fora. Mas o açúcar só pode dar um pico de energia que queima rapidamente. Mel e canela dará uma maneira duradoura para combater a fadiga.
Melhora do Aparelho Digestivo
indigestão tornou-se um problema crônico nos dias de hoje. Mas se você tem mel com canela em pó, suas enzimas digestivas irá começar a fluir novamente e, em seguida, você será capaz de digerir tudo o que comer.
ajuda a dormir
Canela tem um sabor doce e calmante efeito sobre seus nervos. Tendo canela em pó com um leite com mel pode ajudá-lo a dormir bem à noite.
Adicionar Para Sobremesas
Sinta-se como tratando-se de uma sobremesa? Você sempre pode adicionar mel ao iogurte gelado e tempere com canela em pó.
