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Mar sal ou sal de mesa:? Que é mais saudável

Quem pode viver sem um pouco de sal em suas vidas? It ’ s parte integrante de suas vidas, bem como alimentos. Seu paladar experiência incompletude quando o sal não é adicionado perfeitamente ao alimento. Sal ou em vez de cloreto de sódio, uma vez que é quimicamente conhecido é considerado como tendo o seu próprio conjunto de benefícios. O iodo presente no que é considerado bom para a saúde do cérebro. Bem, os benefícios do sal don ’ t realmente ficar restrito lá. Um monte de pessoas usam sal para garantir que seus dentes se manter saudável e branco. Você iria ver que o sal é considerado muito mais benéfico do que as pessoas gostariam de dar-lhe crédito.

melhores maneiras de cozinhar sem OILSalt vêm em duas variedades diferentes. Uma é a variedade sal do mar, enquanto a outra é uma variedade sal de mesa. Ambos os sais são diferentes e não ambos estão ansiosos para fazer parte de seu alimento. É importante entender a diferença entre sal marinho e sal de mesa para seguir em frente com o que é melhor e mais saudável versão do sal. Então, antes de passar para saber qual dos dois sais são melhores, aqui é a primeira parte sobre a diferença entre os dois sais e a segunda parte seria o que é melhor e mais saudável.

Veja PhotosSea Sal Vs Tabela SaltWhen você diz sal do mar que você está lembrado do sal que é provável que você gosto quando você toca as praias certo? Bem, sim sal do mar é produzido quando a água do mar evapora. Um pouco processamento dá o sal um pouco de finesse. Você vai ver um pouco de minerais presentes neste sal quando você começa a olhar finalmente para ele. Este sal é particularmente grossa, considerando os minerais adicionar sabor e cor ao sal. O sal de mesa, por outro lado serve para ser uma variedade cultivada mais estável e na de sal. Você vai ver que esta variedade processados ​​de sal contém pouco ou nenhum minerais nele. Há um pouco de iodo na variedade sal de mesa. Este é mais como boa para o sal em itself.Now que você sabe a diferença let ’ s tentar entender qual dos dois é saudável e benéfico para o sal body.Being NaturalSea é mais natural quando comparado com o sal de mesa. Ele é produzido directamente a partir da evaporação do mar e assim é considerado como tendo uma certa aspereza e textura, que é adequada para uma boa saúde. Ele contém minerais em seu estado bruto que torna a versão mais saudável de salt.Important MineralsYou iria encontrar sal marinho saudável, quando comparado com o sal de mesa. A razão é que possui mais minerais do que o sal de mesa faz. Como se trata de uma forma mais crua de sal, diretamente descoberto a partir do mar, tem enormes benefícios na body.Presence de SodiumPresence de sódio é essencial, mas apenas quando for em quantidades consideráveis. maior quantidade de sódio não é realmente bom para a saúde. Este é provavelmente por isso que você deve preferir o sal do mar comparação com o sal alimentar, porque contém pequenas quantidades de sódio e torna mais fácil de digerir. Além de sódio, outro componente importante de sal é de iodo que está presente em quantidades necessárias com sal marinho, em comparação com a tabela salt.Because do razões, e também por causa disso acima indicado sendo naturais maioria das pessoas consideram o sal do mar para ser mais saudável, quando comparado ao sal de mesa.