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Pontas da saúde para os amantes do partido: Dia World Party '14 Spl

Aqui está uma notícia que deve fazer animais de partido se alegrar. 03 de abril é comemorado como o Dia Mundial do partido a cada ano. Então, se você é um animal de partido, com certeza você deve ter alguns grandes planos para o Dia Festa do Mundo de 2014. E você definitivamente não quer ser colocado fora de seu clima de festa por algum significado palestra bem sobre como beber de forma saudável. Então aqui é o negócio; se você quiser se divertir muito e bem, você deve seguir algumas regras básicas de saúde.

Dia Festa do Mundo de 2014 é o ardil perfeita de lembrar os amantes do partido que eles não podem desfrutar da noite, se eles começam a vomitar depois de um par de bebidas. Ninguém está dizendo para você parar de se divertir. Mas deve haver sempre algum método para a loucura. É por isso que estas dicas de saúde para os amantes do partido são uma necessidade absoluta.

O MAIS ENGRAÇADO coisas que eu fiz quando eu estou bêbado

Festas até tarde da noite é um dos prazeres que vêm a um custo. Você pode esperar uma ressaca no dia seguinte e também que a garganta seca e lábios secos. No entanto, você pode limitar esses desconfortos a um mínimo, seguindo algumas dicas de saúde enquanto você festa dura. Essas dicas básicas de saúde ajudá-lo a ficar firme como você está recebendo inebriante sobre música e bebidas:. Aqui estão algumas dicas para os amantes do partido que irá mantê-los saudáveis ​​para o grande dia chegando à frente

Comece devagar

Não tenha pressa para chegar tão bêbado quanto possível. Há toda a noite à esquerda para você para a festa, assim que tomar suas bebidas lentamente. Seu corpo pode tolerar muito mais álcool quando você bebe-se lentamente.

Nunca beba com o estômago vazio

A chave do amante do partido para a sobrevivência é nunca beber com o estômago vazio. Ter uma refeição completa ou pelo menos alguns lanches antes de começar a beber.

Faça pausas

Todo o barulho e as luzes inebriantes pode chegar a sua cabeça. É importante fazer pausas quando você sair e pegar um pouco de ar fresco. Que o impede de vomitar.

continuar comendo lanches saudáveis ​​

A chave para se manter saudável e sensato (se não sóbrio) durante uma festa é comer saudável. Evite alimentos gordurosos e fritos com as suas bebidas porque eles vão fazer jogar acima

Mantenha-se hidratado

Álcool e soda não são contados entre os fluidos.; eles causam desidratação. Você precisa beber água ou cerveja suficiente para manter-se hidratado durante todo o partido. Isso ajuda você a minimizar os efeitos de uma ressaca.

Não misturar suas bebidas

Este é alguma idade velho conselho de que os amantes do partido sempre ignorar. Mistura de um tipo de álcool com outro não vai fazer você alta; ele vai fazer você doente e passar para fora.

Evite frutas socos

socos de frutas normalmente contêm muito doce e, assim, causar acidez. Reservar os cocktails para outras partes. No Dia do partido do Mundo de 2014, quando você tem a festa longa e dura, para manter bebidas menos açucarados.

Proteínas Não vão bem com álcool

Se você comer proteínas com álcool, ele leva a um aumento imediato em seus níveis de colesterol. Portanto, evite comer muita carne com álcool

Mantenha Os 'Shots' para o final

Flaming ou puro ‘. Shots 'de álcool deve ser reservada para o final da festa. Se você começar com tiros, seu estômago vai ser perturbado.

Limite As pausas para fumar

Nunca fume no quarto ou clube quando você está festejando. Vá para a área de fumar se você tem a fumar. Desta forma, você irá limitar o número de cigarros que fumam.

Sleep Bem antes da festa

É bastante óbvio que você não vai ser dormir bem no dia de Festa do Mundo de 2014. Mas certifique certeza de que dormir bem antes da festa para que você não se cansar rapidamente. Quando você está cansado ou sonolento, o álcool faz com que você realmente bêbado.