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Benefícios de saúde do Juicy Watermelon


Quando o verão está batendo na porta, você tem que se preparar para um corpo saudável. A melhor maneira de fazer isso é comer melancia. Rico em nutrientes, vitaminas e minerais, a melancia é uma das frutas mais saudáveis.

Um dos melhores benefícios desta fruta suculenta é que é muito baixa em calorias. A melancia é 95 por cento de água que o torna um fruto perfeito para a temporada de verão. Além de ser baixa em calorias, melancia é rica em água, que ajuda você a manter-se hidratado durante thesummer.

Existem muitos outros benefícios de saúde de ter esta fruta da época. Por exemplo, ter melancia reduz a dor muscular dos atletas, controla a pressão arterial alta, luta compostos de radicais livres, mantém a elasticidade das artérias e vasos sanguíneos, refreando as interações de estresse oxidativo.

Também é bom para impulsionar a vida sexual. Melancia é considerado como um viagra natural para os homens, pois é rica fonte de aminoácido citrulina, que permite a passagem de mais navios de sangue ao pénis. Além disso, a melancia é boa para a limpeza dos rins. Rica em potássio, melancia remove depósitos de sal e ácido úrico pelos rins.

Aqui estão alguns dos benefícios de saúde de ter melancia.

Benefícios para a saúde de melancia:

SAIBA: É MELANCIA BOM para a varicela?


Heart of Healthy
Melancia protege as artérias e vasos de endurecimento. O fruto é coração saudável, pois é baixo teor de gordura, colesterol e rica em antioxidantes.

Aids Perda de peso

Rico em água, a melancia é um fruto perfeito para dieters que estão na perda de peso . A fruta tem muito baixas calorias e gorduras.

Natural Viagra

A melancia é rica em aminoácidos que aumenta a circulação de sangue para o pênis. Este, por sua vez ajuda a obter a ereção fácil e mais forte.

Cleanse rins

O potássio encontrado na melancia purifica os rins pela liberação de depósitos de sal do corpo. Tendo melancia também reduz o ácido úrico.

Regula Blood Pressure

Rico em antioxidantes, potássio e manganês, melancia ajuda a regular a pressão arterial. O fruto melhora a passagem dos vasos sanguíneos.

Lower Blood Sugar

quantidade moderada de consumo de melancia pode regular o nível de açúcar no sangue naturalmente.

Cuidados com a pele

Além de oferecer benefícios de saúde, melancia também é bom para a pele. Ele age como um toner natural da pele, hidrata a pele, previne o envelhecimento e acne curas para citar alguns.