Jejum para Karva Chauth a maneira saudável

Karva Chauth é um dos mais importantes rápido que é observado por mulheres casadas. A importância desta rápida é que, as mulheres casadas orem pela vida longa, bem-estar e prosperidade de seus maridos.

As mulheres casadas manter um rigoroso jejum e não consomem sequer uma gota de água, enquanto observa este jejum. Karva Chauth é considerado para ser um dos rápido difícil que é observado por mulheres casadas. Este jejum começa antes do nascer do sol e termina somente após orações e adorando a lua durante o final da noite.

Durante este jejum, as mulheres casadas não consumir alimentos e água também. Portanto, nesta fase, o corpo torna-se desidratado e o estômago começa a resmungar com fome. Devido ao rápido, as mulheres casadas tendem a sofrer de problemas gástricos também.

Publicar o jejum, geralmente, é perigoso para as mulheres a consumir uma grande quantidade de alimentos em um trecho uma vez que o corpo não pode lidar com isso completamente. Para aqueles de vocês que estão jejuando por Karva Chauth, aqui estão algumas dicas para manter em mente nesta ocasião sagrada. As dicas a seguir devem ser usados ​​depois de quebrar o seu Karva Chauth rápido.

A seguir estão algumas dicas para as mulheres casadas a seguir depois de quebrar o Karva Chauth rápido.

Nenhum alimentos ácidos

Uma vez que você está com o estômago vazio durante todo o dia, o melhor é ficar longe de alimentos e bebidas que irão causar acidez. Alimentos como café e chá são definitivamente um não.

Nenhum comidas oleosas

Fique longe de todos os alimentos oleosos. frituras e fast foods após quebrar seu Karva Chauth rápido é uma estrita. alimentos gordurosos fará você se sentir náuseas.

Coma proteínas

Comer um monte de proteínas durante este rápido. É importante para as mulheres casadas que estão jejuando para Karva Chauth a consumir alimentos como cenouras e maçãs, que são ricos em proteínas.

Mudar para Líquidos

Depois de quebrar o seu Karva Chauth rápido, é importante para tratar o seu corpo para sucos de frutas saudáveis. Saboreia suco de fruta é idealmente, a melhor maneira, em vez de engolir-lo para baixo.

Água

Uma vez que você estava em um jejum para todo o dia, é importante dar o seu corpo pequenas quantidades de água depois de quebrar o seu Karva Chauth rápido. Você precisa para saborear a água antes de você ter uma refeição saudável.

No Arroz

É ideal melhor para as mulheres que estão em um programa de perda de peso para não consumir o arroz depois de quebrar o seu Karva Chauth rápido . O arroz tem um monte de calorias e de difícil digestão durante a noite.

Citrus Foods

O melhor alimento cítrico ter depois de quebrar o seu jejum é limonada. Você pode fazer uma bebida de limão do corte fresco e saborear-lo antes de consumir uma refeição saudável. Este limonada vai ajudar a reduzir o ácido no estômago vazio. Ter uma laranja também vai ajudar.

Iogurte

Diz-se que depois de quebrar o seu Karva Chauth rápido, é idealmente melhor ter um copo de iogurte cremoso fresco. Quando tiver iogurte estômago vazio você está se livrando de todas as toxinas em seu corpo também.

Aveia

Outro melhor refeição para você ter posto o seu jejum é uma xícara de aveia. Isto irá ajudar a conter todo o gás que é armazenado no estômago para a direita através do dia. Ele tem uma grande quantidade de fibras também que é bom para as mulheres a consumir depois de quebrar o Karva Chauth rápido.

Couves

O dia inteiro você tem sido o jejum. Portanto, você precisa para comer algo que é leve e consiste de proteínas para o seu corpo. Comer uma tigela de nozes e frutas secas é o melhor para as mulheres casadas a consumir depois de quebrar sua Karva Chauth rápido.