Como muitos de vocês já viram os seus avós e pais comer açúcar mascavo depois do almoço ou jantar! Sabe por que eles comem e recomendar a outros também? Há uma série de razões por trás dele. Há benefícios de saúde inumeráveis de açúcar mascavo. Não é apenas um agente doce ou edulcorantes em bruto, mas também um ótimo remédio para muitas doenças.
Jaggery é um ótimo remédio para anemia, asma, dores nas articulações e dores menstruais. Ela também ajuda na digestão, purifica o sangue e mantém a pele longe de problemas, tais como acnes e espinhas. É um grande impulsionador da energia, uma vez que nos dá muita energia. Se você sentir drenado em qualquer ponto do dia, um pedaço de açúcar mascavo com água pode fazer maravilhas para você.
Algumas pessoas não gostam por causa de sua aparência crua. É amarelado, cor marrom escura e textura sólida ou pegajosos pode ser muito desagradável, mas os seus benefícios para a saúde são grandes. Se você não gosta em sua forma bruta, você pode ter laddoos jaggery. Estes laddoos são compo dos lotes de frutos secos como amêndoas, castanha de caju, nozes, amendoim e açúcar mascavo. É uma ótima maneira de ganhar seus benefícios para a saúde, desde que satisfaçam as suas papilas gustativas e os olhos também.
Vamos ter um olhar sobre os benefícios de saúde surpreendentes de açúcar mascavo:
purifica o sangue
Jaggery é um maravilhoso doce que não só gosto delicioso, mas também purifica o sangue. Ele atua como um agente de limpeza para o nosso sangue e purifica-lo. Você simplesmente tem que adicioná-lo à sua dieta e ter seus benefícios.
bom para a digestão
Como jaggery tem propriedades de limpeza natural, ele também ajuda a se livrar de problemas de digestão. Se você comer um pedaço de jaggery cada dia com água ou leite, seu corpo estará livre de todas as toxinas.
resfria o estômago
Ter um pedaço de tamanho médio de açúcar mascavo com água todos os dias é maravilhoso para o seu corpo e estômago. Especialmente durante os verões, que arrefeça seu estômago e temperatura do corpo todo.
Impede Anemia
É um ótimo remédio para as mulheres que sofrem de anemia. Jaggery é uma rica fonte de ferro e se as mulheres adicioná-lo à sua dieta diária, que os ajuda a se livrar de anemia. É um deve comer para todas as mulheres, especialmente adolescentes e mulheres grávidas.
bom para a pele
Jaggery é grande para a sua pele também. Faz a sua pele saudável e encantador. Se você tem acne e espinhas em sua pele, comer jiggery todos os dias. Você vai certamente vê-los indo embora e obter uma pele linda e impecável.
Curas tosse e resfriado
É um remédio antigo para curar tosse seca e fria. Se você não gosta de comer Jaggery em sua forma bruta, você pode tentar laddoos jaggery, que são feitos com sementes de gergelim e açúcar mascavo. Eles são muito bons no gosto.
Fornece energia instantânea
Quando você está extremamente cansado e esgotado, tem jaggery. É um provedor de energia instantânea. A melhor coisa sobre jaggery é que ele é digerido e absorvido, gradualmente, que por sua vez não elevar o nível de açúcar no sangue imediatamente.
Previne Asma
Jaggery é, muitas vezes, recomendado para pacientes de asma como ele é um ótimo remédio para curar a asma. Tem tais propriedades que regula a temperatura do corpo, que é muito bom para pacientes com asma. Ela também tem propriedades anti-alérgicos.
Reduz dores articulares
Se você está sofrendo de dores nas articulações, comer açúcar mascavo, é maravilhoso para você. Comer açúcar mascavo com um pedaço de gengibre todos os dias, ele definitivamente vai ajudar você a se livrar de dores nas articulações. Jaggery é bom para pacientes com enxaqueca também.
Curas Dor Menstrual
Muitas meninas suportar a dor aguda durante o seu ciclo menstrual. Se você também tem esse problema, comer açúcar mascavo. Ele ajuda a aliviar a dor pré-menstrual. Você deve ter pelo menos uma vez por dia.
