Quando você vê uma espinha estalando para fora, geralmente você dizer que é o calor do corpo que está jogando fora. Há muitas pessoas que sofrem de calor do corpo. Esta é uma condição médica comum que o calor do corpo é, basicamente, a temperatura corporal elevada. A temperatura normal do corpo de um indivíduo é 98,6 graus variados que continua com ligeiras modificações. Esta temperatura é mantida independentemente das condições meteorológicas.
No entanto, uma queda ou aumento da temperatura do corpo pode trazer problemas de saúde assim, é muito importante para observar seus níveis de calor do corpo. Se você sofre de calor do corpo a cada temporada, você precisa esfriar temperatura elevada do corpo e trazê-lo para baixo.
O calor do corpo também é conhecido como estresse por calor. O corpo não pode refrescar-se e isso causa vários problemas de saúde, como danos órgãos internos, cãibras de calor, erupções de calor, espinhas, tonturas e náuseas. Existem muitas outras causas de calor do corpo. Por exemplo, o tempo quente excessivo, demasiado treino, comer calor produzir alimentos e não beber bastante água são uma das razões principais de calor do corpo.
Você pode ter alimentos como melancia, pepino, limão melada, rabanete, hortelã etc para reduzir o calor do corpo naturalmente. No entanto, é muito importante para se manter hidratado. Ele não só estimula o sistema imunológico e limpa o corpo, mas a água neutraliza a temperatura do corpo e torna normal. Existem muitos fluidos saudáveis que podem reduzir o calor do corpo uma vez que proporcionam um efeito de arrefecimento.
Portanto, se você sofre de calor do corpo, aqui estão os sucos saudáveis que vai esfriar o efeito.
sucos saudáveis e fluidos para reduzir o calor do corpo:
Suco da melancia
A água rica fruta vermelha tem um grande efeito de resfriamento sobre o corpo. Tenha um pouco de suco de melancia recentemente preparada para reduzir o calor do corpo e manter-se hidratado.
Honeydew Suco de limão
É uma outra fruta que é amplamente consumido durante o verão para manter o corpo fresco. Se você sofre de calor do corpo em quase todas as estações, certifique-se de beber este suco e reduzi-lo.
Buttermilk
Tendo leitelho é um remédio caseiro para reduzir o calor do corpo e também manter-se hidratado. Buttermilk proporciona um efeito de arrefecimento e também ajuda a digestão.
suco de pepino
pepino misturado pode ser um suco saudável para reduzir o calor do corpo, já que contém% de água 95. suco de pepino mantém o corpo hidratado e também arrefece-lo para baixo.
Água de Coco
Esta é uma das melhores maneiras de reduzir o calor do corpo. Certifique-se de beber pelo menos um copo de água de coco concurso todos os dias.
Água Açúcar
A retenção de água pode ser muito problemático. Para combater a retenção de água, você pode dissolver o açúcar 2tsp em um copo de água e beber. Ela também aumenta seus níveis de glicose e aumenta a imunidade.
Mint água
Este é um fluido saudável, que pode reduzir o calor do corpo. Mint proporciona um efeito de resfriamento para o corpo e também reduz a inflamação.
Suco de romã
Para diminuir o calor do corpo, naturalmente, têm o vinho vermelho colorido suco de frutas todos os dias.
Fria leite
Beber leite frio que não é fervida não só reduz o calor do corpo naturalmente, mas também esfria o corpo. leite frio ajuda na digestão e mantém você hidratado bem.
Fennel Seeds água
Soak sementes de erva-doce em um copo de água durante a noite e têm a água na parte da manhã. Ele reduz a acne e outros problemas de pele causados devido ao calor do corpo.
