Belly inchaço é um problema muito comum e irritante visto em quase todas as pessoas. Todo mundo pode ter enfrentado essa condição pelo menos uma vez em qualquer ponto da vida. Belly inchaço pode ocorrer devido a várias razões, dependendo da sua saúde, estilo de vida ou hábitos alimentares. Entre os sintomas de problemas digestivos e problemas abdominais, distensão abdominal barriga é a mais comum. Desde o inchaço da barriga como um sintoma não se limita a fatores dietéticos e digestivo, é muito importante procurar outros sintomas associados, bem como para afastar a causa exata.
Sabendo as razões do seu inchaço da barriga é muito crucial em tomar qualquer iniciativa para curá-lo. Geralmente, uma pequena mudança em seu hábito e estilo de vida vai ajudar na gestão e controlo inchaço da barriga. Mas, se a condição persistir, é importante procurar orientação médica por causa da barriga bloat pode ocorrer devido a várias condições médicas também. Aqui estão os mais importantes 5 causas comuns de inchaço da barriga.
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Acidez: Acidez é a causa mais comum de inchaço da barriga. A principal razão que pode levar a acidez é hábitos alimentares pouco saudáveis e problemas digestivos associados. Se não for tratada a tempo, a acidez pode levar a condições como a úlcera. Belly inchaço devido à acidez será associado com arrotos e flatulência.
Síndrome do intestino irritável: Uma das causas comuns que podem resultar em inchaço da barriga é a síndrome do intestino irritável. Neste caso, o inchaço da barriga será associado à sensação de usar o banheiro mais do que muitas vezes, e também logo após uma refeição. É importante consultar um especialista para resolver o problema do inchaço da barriga devido à síndrome do intestino irritável.
doenças celíaca: doenças celíaca são geralmente notado pela primeira vez a partir do seu sintoma mais comum da barriga inchada. A doença celíaca é devido à intolerância ao glúten, as proteínas encontradas em muitos dos grãos como o trigo. A barriga inchada devido à doença celíaca pode levar até um dia ou dois para ficar resolvido depois de comer a comida gatilho.
A constipação: Uma causa comum de inchaço da barriga é a constipação. A constipação pode ser controlado por ingerir alimentos ricos em fibras, incluindo mais frutas em sua dieta e beber bastante água para evitar a desidratação. Inclua mais fibra insolúvel a partir de farelo, sementes, frutas e vegetais na sua dieta do que a fibra solúvel partir de cereais transformados e lanches.
mudança hormonal: As alterações hormonais desempenham um grande papel em causar o inchaço da barriga. Belly inchaço é muito comum como um sintoma pré-menstrual e durante a progressão para a menopausa. As alterações hormonais podem provocar um aumento dos níveis de estrogénio que vai resultar num aumento da retenção de água, resultando em inchaço.
