Você pode amar se sloshed e se divertir sem fim. É uma das maneiras de deixar-se fora! Mas, levantando-se com uma ressaca na manhã seguinte é uma dor real! Você começa um dia ruim com dor de cabeça e dor de corpo inteiro (às vezes). Hangover pode fazer você enfrentar uma série de problemas ao longo do dia. Enquanto algumas pessoas saborear um copo extra de álcool para se energizado, a maioria deles pop em pílulas.
Ao invés de ter pílulas ou um pino, você pode optar por remédios caseiros que faz maravilhas e não têm efeitos colaterais sobre a saúde. Tendo limonada não é o único remédio que pode proporcionar alívio da ressaca. Você precisa comer alimentos que podem ajudar a curar a ressaca sem estourar em pílulas. Por exemplo, torradas de pão é o pequeno-almoço ideal para você. Isso ocorre porque o álcool diminui os níveis de açúcar no sangue no corpo que pode ser compensado por ter pão.
Você deve ter vitamina C alimentos ricos ou frutas no seu pequeno-almoço. A vitamina C ajuda a erradicar a ressaca e curá-lo dentro de algum tempo. Então, tem suco de laranja ou outros sucos de frutas cítricas para o pequeno almoço. Mesmo iogurte é uma cura natural para ressaca. O probióticos no iogurte remove toxinas do corpo e energiza você. Mesmo especiarias como gengibre pode ajudar a curar ressaca naturalmente.
Se você está tendo uma ressaca, então você pode tentar estas curas naturais para este problema.
Natural cura para a ressaca:
Lemonade
Este é um tiro certo modo de se livrar da ressaca. Lemonade fornece energia e também reduz a desidratação, uma condição de saúde comum que ocorre devido ao álcool.
Orange Juice
Esta fruta cítrica é rica em vitamina C. Assim, é uma das curas naturais para ressaca. Suco de laranja também evita a desidratação e estimula o sistema imunológico.
Coffee
Tome um gole de cerveja café. É um dos melhores curas naturais para a ressaca e dores no corpo. O café também ajuda a se livrar da dor de cabeça. Café aumenta a pressão arterial, que metabolizam o álcool mais rápido. Têm pequenas xícaras de café para se livrar da ressaca.
Iogurte
Tenha iogurte no seu pequeno-almoço, uma vez que estimula o sistema imunológico e também ajuda a reduzir os efeitos nocivos do álcool toxinas.
frutas cítricas
As frutas cítricas como laranjas, uvas e morangos são uma outra cura natural para a ressaca. Você pode tê-los ao longo do dia para bater ressaca e dor de cabeça.
Ginger Tea
O gengibre é uma especiaria saudável que proporciona um grande alívio da dor de cabeça de ressaca. O gengibre também ajuda o estômago digerir o álcool facilmente.
Pão Toast
Açúcar no sangue causa fadiga e tonturas. Assim, têm pão, uma vez que aumenta os níveis de açúcar no sangue que combate a fadiga e preguiça.
Banana
Para impulsionar o seu sistema imunológico e voltar a energia perdida, temos bananas. Você deve, idealmente, ter algumas bananas antes de bater no pub ou bar. Banana tem potássio, que hidrata e reveste os intestinos evitando assim ressaca aguda na manhã seguinte!
Exercício
Esta é uma outra maneira de acabar com ressaca. Eu sei que você vai se sentir ruim para acertar o ginásio. Assim, você pode tentar exercícios aeróbicos leves para aquecer-se.
Água
O álcool leva à desidratação. Isso pode fazer você se sentir mais letárgico. Portanto, beber muita água, desde a manhã para erradicar a ressaca.
