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10 coisas que diminuem o seu esperma Count


A infertilidade entre os homens está em ascensão nos dias de hoje. estilo de vida saudável, estresse e dieta inadequada são algumas das principais causas da baixa contagem de espermatozóides. Um casal pode desfrutar de fazer amor, mas engravidar é difícil, se a contagem de esperma do homem é baixa. Quando se trata de gravidez, muitas condições de saúde como baixa contagem de espermatozóides, alergia esperma, disfunção eréctil etc podem afetar o casal. Falta de sexo e cargas de estresse também desempenha um papel importante na diminuição da contagem de espermatozóides.

Baixa contagem de espermatozóides é devido a várias coisas. Por exemplo, maus hábitos como fumar e beber pode afetar sua contagem de esperma e de qualidade. Também tomar banhos quentes diminuir sua contagem de esperma. Se a temperatura dos testículos aumenta, danifica o esperma e pode diminuir a contagem. Um banho quente também pode estragar a qualidade do esperma. Assim, mesmo se um banho quente é relaxante e refrescante, os homens devem evitar banhos com água muito quente.

Mesmo o uso de celulares e laptops pode afetar sua contagem de esperma. Os homens costumam manter seus telefones celulares nos bolsos da calça. As radiações móveis danificar o esperma e também reduz sua contagem. Você pode não saber, mas essas coisas simples ou erros podem conduzir a uma baixa contagem de esperma de homens. Outro erro comum os homens fazem é, vestindo cuecas apertadas. cueca apertada montagem também pode diminuir a contagem de esperma. Então, aqui estão algumas coisas comuns que a contagem de esperma dos homens mais baixos.

coisas comuns que reduzir a contagem de esperma:


Banho quente

Um banho quente é relaxante para o corpo, mas reduz a contagem de espermatozóides como a temperatura dos testículos são levantadas. Isso danifica a qualidade do esperma e reduz a contagem.

Briefs apertadas

Vestindo cuecas apertadas podem aumentar o calor nos testículos. Isto por sua vez reduz a contagem de esperma. Prefere pugilistas mais de cueca apertada.

Celular

A radiação que vem dos telefones móveis têm um grande impacto sobre a contagem de esperma de homens. De acordo com estudos, um celular pode reduzir a contagem de esperma.

Stress

O stress é uma das principais causas de muitos problemas de saúde. Tomando o estresse não afeta apenas a sua saúde emocional, mas também leva a problemas de infertilidade em homens.

Falta de sexo

Fazer amor é uma das melhores soluções para os vários problemas sexuais. Abster-se de relações sexuais diminui a contagem de espermatozóides. O esperma muda sua forma e torna-se obsoleto.

Alcohol

Beber álcool diminui os níveis de testosterona, o que reduz a contagem de espermatozóides. É uma das causas mais comuns de infertilidade em homens.

Smoking

O tabaco pode levar à impotência. Portanto, não só reduz a contagem de espermatozóides, mas também faz com que um homem infértil! Mesmo fumando maconha pode levar à infertilidade.

Produtos de Soja

Uma dieta rica em produtos de soja pode reduzir a contagem de esperma de homens. produtos de soja contém isoflavonas que afeta contagem de esperma, qualidade e produção.

Assistindo TV

Tornando-se uma batata de sofá leva à obesidade e reduzir a contagem de esperma. Um estudo do British Journal of Sports Medicine confirmou que os homens que não assistem muita TV e treino regularmente têm melhor contagem de esperma e de qualidade.

Usar Portátil

Usando um laptop no colo por um longo período de tempo aumenta a temperatura no escroto e reduzir a produção de esperma.