Como os professores podem curar garganta Problemas

problemas de garganta são um risco ocupacional de ser um professor. Na verdade, os médicos têm vindo a descrever uma certa condição que é chamado de "garganta professor '. Ele inclui garganta perpetuamente dolorido e uma voz rachada que soa como coaxar. Ele também iria colocá-lo em um alto risco de contrair câncer de garganta. Por ocasião do dia do professor, vamos dar a todos os professores no mundo um presente de boa saúde. Seus problemas de garganta são difíceis de curar e, portanto, você deve tentar evitá-los. Aqui estão algumas coisas que causam a síndrome de garganta professor 'e como lidar com eles. Ver PhotosChalk pó: salas de aula mais comuns na Índia têm um quadro-negro e gizes para escrever sobre eles. pó de giz é basicamente calcário pó e é um grande irritante para a garganta. Se você tem tendências alérgicas, em seguida, ele vai se tornar ainda mais difícil para você. Upgrade para um quadro branco e marcadores porque é opção mais saudável.

Salientando a Vocal Chords: Em palavras simples, que se traduziria em gritar com uma classe cheia de crianças incorrigíveis. Agora idealmente, os professores não gostaria de fazer isso, mas o que é a escolha? A última coisa que queremos fazer é ensinar os professores, mas aqui é uma palavra de aconselhamento; o silêncio fala mais alto que palavras. O silêncio da classe com o seu silêncio sinistro para salvar-se alguns problemas de garganta.

O uso excessivo do Vocal Chords: Gritar não é a única maneira em que você está forçando sua voz. Você precisa falar em voz alta, em virtude de sua profissão. a modulação da voz é muito importante para os professores. Use sua voz tanto quanto necessário. Portanto, não tente falar mais de uma classe barulhenta; deixá-los se estabelecer em silêncio e depois falar.

voz rouca: Quando a sua voz é tão estressado o tempo todo ele se tornará rouca. Assim, cada vez que você abrir a boca na classe, um coaxar ou um grito sai. A melhor maneira de evitar esse problema de garganta é fazer alguma voz aquecer. Exercite sua voz 3 a 5 minutos antes de entrar na classe para que você pode começar com o pé direito.

Nunca fale em um trecho: Falando muito rápido ou muito em um tempo é prejudicial para a sua voz. Quebrar suas frases. Você deve respirar uniformemente quando você fala. Isso ajuda você a ficar confortável e confiante.

Beba muita água: Falando constantemente faz a sua garganta seca. É importante beber muita água para se manter hidratado. Além disso, tente beber água morna sempre que puder.

Maus Hábitos a evitar: pigarro torna-se uma segunda natureza para a maioria dos professores. Eles tossir fora de hábito e limpar a garganta quando não é necessário. Você já está esgotar a sua voz. Não é melhor para dar a sua voz um descanso quando você não está falando

Dia do Professor é hora de honrar os nossos professores e facilitá-los. Então, nós estamos dando a todos os professores do mundo alguns bons conselhos para manter problemas de garganta na baía. Feliz Dia do Professor!