Mitos e Fatos sobre Menstruation

Ver PhotosMenstruation acontece com todas as mulheres que estão em idade fértil. Isto significa que, quando uma mulher atinge a puberdade ela começa a menstruar e ela está pronta para se reproduzir. Existem muitos mitos sobre a menstruação. Estes contos da carochinha ter sido considerado como um fato por muitas mulheres. Não sair ou correr no gramado durante seus períodos são alguns mitos que nos rodeavam. Permite verificar alguns fatos engraçados sobre a menstruação.

Mitos e fatos sobre a menstruação:

Myth- Nenhuma natação durante os períodos

FATO Quem disse que a natação não é saudável para uma mulher que está tendo seus períodos? Há muitos contos que você pára de atividades físicas como caminhar ou correr também. Pode estar nadando anterior não foi permitido por causa do medo de espalhar sangue na água. Mesmo tampões não estavam lá no mercado antes. Natação também foi evitada para reduzir as cólicas menstruais. No entanto, a natação por 10-15 minutos durante a menstruação é bom para a saúde e energético também. Na verdade, reduz cólicas menstruais.

Myth- Você não pode conceber durante os períodos

FATO ovulação pode acontecer a qualquer momento. Independentemente de seus períodos, você pode ovular devido à excitação, também, não ser livre para desfrutar com seu parceiro. Prefira sempre proteções para evitar a gravidez indesejada.

Myth- Lavagem do cabelo é uma obrigação no 3º dia

FATO No Hinduísmo, as mulheres não são permitidos para ajudar nas tarefas domésticas durante a sua menstruação. É uma crença de que as mulheres não são limpos durante esses 5-6 dias. Então, para tornar-se limpo após períodos, eles têm que lavar os cabelos no 3º dia. Bem, isso é um mito. Você pode lavar o cabelo em qualquer dia. chuveiro de água quente reduz cólicas menstruais e também faz você se sentir animado.

Myth- Somente as mães têm sangramento intenso

FATO Há muitas meninas que sangram excessivamente antes do casamento. É apenas um mito de que apenas as mulheres que deram à luz sangrar mais. A menorragia (um desequilíbrio hormonal) provoca um aumento no fluxo de sangue. Também períodos irregulares e falta de progesterona provoca hemorragia intensa.

Myth- Evite exercício durante seus períodos

FATO A menos que você sofre de cólicas severas, pode fazer exercício por alguns minutos, mesmo quando menstruar. De acordo com muitos pesquisadores, exercícios aeróbicos como corrida, natação, caminhada, corrida etc são ideais durante este tempo. É normal para que você não deve se comportar como uma pessoa deficiente.

Myth- mulheres menstruadas são propensas a frio, então não tomar banho

FATO Este é outro conto da carochinha. Bem, este mito sobre a menstruação foi criado quando as mulheres sofria de hemorragia intensa ou cólicas postar chuveiro, eles pensaram que o banho foi a razão por trás da dor. Bem, cãibras são porque os músculos em útero e contrato abdómen para empurrar o fluido para fora do útero. Tomando o chuveiro de água fria aumenta contradições uterinas que causam cólicas menstruais.

Estes são alguns mitos e fatos sobre a menstruação. Sabe quaisquer outros mitos?