4 Foods para se livrar do Hangover

Veja PhotosA ressaca pode deixá-lo preguiçoso. Dor de cabeça e dor no corpo na manhã seguinte, faz você decidir que não vai beber mais, mas as coisas dificilmente mudam. Para se livrar da ressaca, você tomar pílulas ou preferem tomar descanso. Além de limonada beber e água, você pode ter alimentos saudáveis ​​para se livrar da ressaca facilmente! Aqui estão os 4 alimentos a serem tomadas quando você tem um alimento hangover.4 para se livrar da ressaca: Frutas: As frutas cítricas, especialmente limão, laranjas e uvas são eficazes para tratar a ressaca. As vitaminas, nutrientes e antioxidantes combater o conteúdo tóxico no estômago. Estes frutos ajudá-lo a superar uma ressaca dentro de uma hora. Você pode ter doce de limão ou limão simples ou suco de laranja. Isto fornece energia e alivia a dor de cabeça muito. Você também pode ter salada de frutas com juice.Yogurt e mel: Isto reduz a toxina do álcool em maior medida. Incluem iogurte no seu café da manhã. Você também pode adicionar uma colher de sopa de iogurte na salada de frutas. Evite ter iogurte adoçado. Isso reduz as chances de conseguir mais de uma ressaca. Você também pode ter um copo de leite quente para acabar com ressaca. O mel tem antioxidantes que combate brinde hangover.Bread: Como o álcool reduz os níveis de açúcar no sangue no corpo, têm alimentos leves, como torradas de pão. Isto não só absorve o álcool, mas também aumenta os níveis de açúcar no sangue, que ajuda a combater a fraqueza e fadiga. Bacon sanduíche de pão é o alimento mais saudável para se livrar de uma ressaca. Bacon tem aminoácidos que relenish neurotransmissores cerebrais que ficou empobrecido pela alcohol.Ginger: Basta comer uma pitada de gengibre para se livrar da ressaca. Você também pode ter alho. Incluí-los na sua alimentação para se livrar de hangover.Have esses alimentos para se livrar da ressaca facilmente. Tem muita água como o corpo fica desidratado devido ao álcool.