Lista de verificação de saúde para as mulheres em seus 20s

Ver PhotosThe tema mais quente da discussão estes dias parece ser a saúde das mulheres que são pós 40 porque esse é o tempo quando você está no auge "risco" período, tanto quanto a sua saúde é em causa. Mas, ao ritmo a que os estilos de vida fora estão se tornando insalubre, faz sentido falar sobre os problemas de saúde de 20 algo mulheres primeiros. Sim, você é jovem e forte, mas não necessariamente saudável. Dia da Mulher de 2012, é um bom momento para ficar para trás e dar uma olhada no seu estado de saúde. Você está seguindo uma lista de verificação de saúde para yourself.The resposta para a maioria das mulheres em 20s será 'não' e é por isso que esta questão para eles se torna ainda mais importante a tomar nota do no Dia da Mulher. Lista de verificação de saúde para as mulheres em 20s: 1. Saúde Sexual: saúde sexual das mulheres é uma questão delicada que poucos discutir e raramente faz qualquer um consultar um médico sobre isso. Mas se você é uma mulher jovem em seu auge, então você está em circunstâncias normais sexualmente ativos. Você precisa fazer um balanço da sua higiene sexual e fazê-lo consultando um ginecologista para obter aconselhamento adequado.

2. Pap Smear teste: Ligado à questão da saúde sexual das mulheres é o tema de testes de Papanicolau. Você pode não estar ciente, mas o único câncer que acontece devido a um vírus (que é sexualmente transmissível) é o câncer do colo do útero ea única maneira de detectá-lo é através de testes Papanicolau regularmente. Os números de vítimas para o cancro do colo do útero como uma doença de assassino estão a recuperar e é as jovens que estão caindo presa a ele. Você deve fazê-lo de preferência duas vezes por ano, mas até mesmo uma vez por ano é bom se você pode controlá-lo.

3. Distúrbios alimentares: A moda tamanho zero pode ter perdido a vapor, mas certamente não ficou sem combustível. É comum que as mulheres em seus vinte e tantos anos, de repente, se sentem ameaçados por idade aproximar-se sobre eles e indo para crash dietas ridículas que lhe dão nada, mas maus hábitos alimentares em retrospecto. Você pode ser uma vítima de distúrbios alimentares como bulimia (Lady Diana tinha) ou anorexia sem o seu conhecimento. Se tiver de comer problemas, você deve consultar um nutricionista.

4. A menstruação Problemas: Períodos irregulares pode ser um problema menor em seus vinte anos, quando provavelmente você está olhando para conceber. Mas quando você chegar ao seu 30s, em seguida, ele vai ser o único grande problemas de saúde que as mulheres enfrentam; infertilidade. Você deve prender o problema no início. A causa de ciclos menstruais irregulares pode ser tão grave como ovários cística poli (SOP) ou tão simples como stress. Seja o que for, lidar com isso agora, em vez de latter.The saúde das mulheres em 20s precisa obter a devida atenção e por ocasião do Dia da Mulher 2012, certifique-se de fazer exatamente isso.