Veja PhotosEven um dieter estrita fica tentado a ter junk food, por vezes. Seja ele batatas fritas, comida de rua picante ou um queijo cheio de hambúrguer, você é tentado a tê-los de vez em quando. No entanto, junk food não é saudável e é bem conhecido para a adição de peso. Você sabia, há lixo alimentos saudáveis também que não agregam peso. Dê uma olhada no lixo alimentação.4 junk food saudável: Batatas cozidas: Você pode ter batatas cozidas como junk food com especiarias saudáveis, como cardamomo em pó, pimenta preta em pó e legumes, como alface ou repolho. Cozinhe as batatas, adicione especiarias, cozido no vapor ou cozidos vegetais verdes, como brócolis e despeje iogurte magro. Você também pode ter batatas ações ou assado com azeite de oliva. Evite muito açúcar ou sal. Um saboroso e saudável rua chaat biscoitos baixa gordura: Você pode desfrutar destes crocante junk food com geléia, queijo ou creme! biscoitos baixo teor de gordura são saborosos, contém menos calorias e colesterol. Prefere ter açúcar, biscoitos para evitar problemas de saúde e gain.Snacks peso: salgadinhos, como namkeen, papad ou sev pode ser ligado a um junk food saudável. Despeje o iogurte em namkeen e adicione pimenta preta em pó, pouco de sal ou então limão. Decore com Sev e ter a comida de rua saudável! papad grelhado pode ser consumido com cebolas fresco picado, tomates, pimentões verdes, limão e primavera onions.Nuts: Estes são um dos lanches mais saudáveis que estão enchendo e cheios de nutrição. Tem nozes, como amêndoas, damascos e castanhas de caju como um lanche saudável. Você pode torná-lo um lixo, adicionando-os em uma colher de baixo teor de gordura, açúcar livre de gelados. Você pode até adicionar chaat masala em uma tigela de salada de frutas e decore com nozes toppings.These são a junk food saudável, que não acrescenta peso enquanto enchendo o seu gosto. Street /junk food são conhecidos por especiarias, sabor e gordura! Tem gordura saudável, que não leva a problemas de saúde nas idades posteriores.
