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Remédios naturais para o corpo Ache

Veja PhotosFor aqueles que sofrem de dores no corpo frequentes aqui estão alguns remédios naturais. dores no corpo ocorrer devido a várias razões, como a obesidade, falta de exercício, estilos de vida insalubres etc. Algumas dicas importantes podem aliviar a dor naturalmente, sem qualquer efeito colateral. Dê uma olhada

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1. Sucos de Frutas – O suco de cenoura, suco de limão e suco de cereja tart são as melhores sucos de frutas para dor no corpo. Beber o suco todas as manhãs pode razoavelmente trazer alívio da dor. Estes sucos ajudar os músculos doridos por sua propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

2. Chás – O chá verde, chá de limão mel, chá de camomila são os remédios sugeridos para dores no corpo. As propriedades anti-histamínico ajuda a tratar a dor que ocorrer mesmo durante a menopausa.

3. Oils &ndash naturais; Massagem com óleo de semente de mostarda quente, o azeite ajuda na cura do swellong dos músculos, melhorando a circulação sanguínea.

4. Outros remédios naturais – A dor muscular também pode ser curada com a aplicação de água cominho, açafrão e gengibre colar seca, embeber a área afetada no sal de rocha e água quente
.

5. Exercise – exercícios de Yoga como Gomukhasana e outras formas de alongamento pode prevenir dores no corpo.

Além destes, evitando a cafeína, bebidas alcoólicas e alimentos salgados pode ajudar a manter o corpo dor na baía.