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A insônia ou outra menor duração do sono em crianças pode ser devido à variabilidade da frequência cardíaca durante o sono.
A variabilidade da frequência cardíaca é a variação batimento a batimento do ritmo cardíaco . O coração batia intervalos em uma pessoa saudável vai mudar um pouco, com resposta às funções automáticas como a respiração.
Mas os corações das crianças que têm insônia vai bater muito rápido, o que não é bom. Não pode haver uma diminuição da regulação autonômica cardiovascular. Isso pode acontecer muito antes de atingirem o período de alto risco para a doença cardiovascular.
As crianças que dormem uma duração mais longa tem um perfil de regulação coração mais saudável em comparação com crianças que dormem durações mais curtas.
os professores de epidemiologia para Penn State University College of Medicine, em Hershey havia realizado este estudo.
