Veja Fotos 10 de novembro é normalmente o dia quando a maioria das mulheres britânicas começam a fazer dieta para entrar em forma para o Natal. Seis de cada dez mulheres escolher esta data para começar a fazer dieta em uma tentativa de se encaixam em sua dieter média outfit.An chamativo visa a perder 10lb e no processo de um em cada dez pular a refeição estranho. Catorze por cento comprar sua roupa de festa em um tamanho muito pequeno pensamento que vai caber nela no momento em que chega o grande dia. No entanto, mais de metade destas mulheres tem que correr para o mercado para comprar um equipamento de emergência depois de não conseguir perder o peso no tempo.
Surpreendentemente, 21 por cento das mulheres pelo ganho da véspera de ano novo tudo o que eles perderam. Basta cortar em alimentos não funciona. A melhor maneira de perder peso é comer de forma sensata e têm três refeições equilibradas por dia, especialmente o pequeno-almoço. O melhor é comer poucas quantidades em intervalos regulares.
