Você está procurando um vegetal que ajuda a manter seu coração saudável? Querendo saber se existe algum ingrediente que pode eliminar as toxinas do seu sistema, bem? Em seguida, wasabi é o que você deve incluir em sua dieta.
Wasabi vem com uma série de benefícios. Gostaria de saber o que são? Manter a leitura!
1. Ajuda a perder peso:
tentando perder peso este ano? Tente wasabi. É uma deliciosa comida de baixa caloria que muitas vezes é cozido com ervilhas. Servido como um lanche na maioria das vezes, wasabi é adequado para todos aqueles ansiosos para perder peso. É um substituto melhor em comparação com outros lanches de alto teor calórico e contém nutrientes para nutrir seu corpo.
2. Saúde Digestiva:
Wasabi, também tem um grande cuidado de seu sistema digestivo. Ele luta todas as toxinas prejudiciais e limpa seu intestino. É rico em fibras que previne a constipação, problemas de gases, inchaço, arroto, etc.
3. Saúde do Coração:
Um dos benefícios mais surpreendentes de saúde de wasabi é a sua capacidade para melhorar a sua saúde do coração. Isso reduz as probabilidades de ataques cardíacos através da prevenção da agregação de plaquetas. Wasabi evita que as plaquetas grudem umas nas outras, o que pode ser muito prejudicial se acaba assim.
4. Previne o câncer e aumenta a imunidade:
Wasabi tem uma estreita associação com vegetais como brócolis e repolho que contêm produtos químicos para impulsionar a saúde do fígado. Os produtos químicos com sucesso neutralizar as substâncias tóxicas que levam ao câncer após um período. De acordo com estudos, wasabi é bom para aumentar a imunidade e controlar efeitos cancerígenos (1).
5. Natural Sanitizer:
Wasabi também pode ser usado como um desinfetante natural. Surpreso? Sim! Wasabi combate bactérias pylori que previnem a infecção.
6. Lutas Artrite:
Wasabi vem com propriedades anti-inflamatórias que oferecem alívio da dor nas articulações. Os isotiocianatos disponíveis no wasabi torná-lo menos propenso a doenças do intestino e asma.
7. Faz-lhe mais jovens:
Wasabi contém sulfinilo que combate o envelhecimento e ajuda você a alcançar o tom de pele impecável e brilhante. Sulfinilo é um poderoso antioxidante que reduz oxigénio reactivo no corpo. Não apenas isso, wasabi ajuda no combate ao câncer e reduz o processo de decadência.
8. Circulação do sangue:
Wasabi também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Ela impede o acúmulo de coágulos sanguíneos e evita derrames. Seus benefícios circulatórios ajudar a manter sua pele macia e clara.
9. Lutas frio e Alergias:
wasabi engolir pode ajudá-lo a evitar o frio e alergias. Ele combate bactérias e patógenos da gripe causando que tendem a infectar o trato respiratório.
10. Impede intoxicação alimentar:
Wasabi pode prevenir a intoxicação alimentar por neutralizar todos os esporos de fungos (2). Especialistas sempre recomendado para adicionar um toque de wasabi, a fim de impedir que o alimento ficar estragado
Como selecionar Wasabi:.
pós wasabi e colar são bastante populares na maioria dos mercados e mercearias nos E.U.A. Às vezes, eles não são feitos de wasabi real. Muitas vezes, o produto que é vendido é de muito má qualidade.
pó de wasabi comum contém mostarda em pó, amido de milho e corantes artificiais. Desde que as plantas wasabi são muito peculiar quando se trata de necessidades, bens wasabi custa muito mais do que rábano. Então, quando você está selecionando wasabi, por favor, certifique-se de escolher apenas aqueles que têm raízes frescas, limpas e unshrivelled. Você também deve seguir essa diretriz enquanto pegar greens
Armazenamento:.
Para armazenar raízes wasabi, você precisa envolvê-los em uma toalha que é, de preferência húmido. Leve à geladeira somente quando ele não está sendo usado. Apare corretamente e remover todos os pontos. Wasabi normalmente tem a duração de 30 dias aproximadamente. folhas de Wasabi deve ser mantido dentro da geladeira, logo que possível
Como usar Wasabi Enquanto Cozinhar:.
Se você quiser usar wasabi enquanto cozinha, aqui é o método mais simples que você deve tentar!
Faça fresca Wasabi Paste:.
Wasabi paste é tão fácil de preparar como wasabi ralado. Siga as instruções cuidadosamente antes de aplicar.
você tentou wasabi antes? Você estava ciente dos benefícios wasabi? Deixe-nos saber as suas ideias e opiniões na caixa de comentários abaixo.
