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10 remédios Home eficazes para o osso Spurs

Os nossos ossos ficar escondido, mas sua importância não pode ser salientado o suficiente! Este sistema de apoio invisível de nosso corpo passa por uma série de desgaste durante o nosso tempo de vida. Como nossos corpos envelhecem, os nossos ossos também tendem a tornar-se fraco. Uma série de problemas ósseos surgem com a idade avançada. problemas inflamatórios como a artrite é um dos vários problemas ósseas degenerativas que levam ao crescimento de osso esporas. Também conhecida como Osteófito, um esporão ósseo é uma projeção óssea que cresce nas articulações. Ocorre geralmente no ombro, pés, dedos do pé, calcanhar, mão etc.

Muitas vezes, osteófitos ir autônoma, dependendo de sua localização. Mas quando se apresenta sintomas, causa dor, dormência, sensibilidade, dificuldade em andar, inflamação etc. Normalmente ele não requer qualquer tratamento principal a menos que seja danificar outros tecidos ou está causando dor aguda. A melhor maneira de lidar com osteófitos é ter a ajuda de remédios caseiros

Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para osteófitos que você pode tentar:.

1. Leite:

A vitamina D é o principal requisito para o tratamento de esporão ósseo. Os médicos prescrevem a ingestão adequada de vitamina D para tratar uma variedade de problemas ósseos, incluindo osteófitos. A fonte mais natural de vitamina D é o leite, que contribui com cerca de 30% da dose diária da vitamina D para o corpo.

2. Sementes de linho:

As sementes de linho, também conhecida como linhaça, são utilizados como um suplemento nutricional. Ligadura de sementes de linho quentes podem dar alívio da dor que vem com osteófitos.

3. Gelo:

Usando blocos de gelo é um dos remédios naturais mais antigos para esporas osso. Rolando de gelo por 15 a 20 minutos sobre a área afetada pode proporcionar uma sensação calmante.

4. Descansando e calçado:

O repouso é um dos métodos menos caros que podem ser tentadas para tratar este problema ósseo. Sapato também desempenha um papel chave como a área afectada é o pé, na maioria dos casos. sapatos confortáveis ​​e bem equipadas prevenir a ocorrência de esporão ósseo.

5. Postura adequada e exercício físico:

A boa postura não só ajuda a prevenir e aliviar os esporões ósseos, mas também protege o sistema esquelético a partir de uma série de problemas. Exercício também é uma parte integrante de se manter saudável. Mas o volume dos mesmos deve ser reduzida e não deve ser exagerado. Permanecer ativo com menos stress é mais aconselhável.

6. Apple Cider Wraps:
wraps cidra

Apple também pode ser usado para tratar osteófitos. Molhe um pano em cidra de maçã e envolvê-la em torno da área afetada. Faça isso por algumas semanas e você certamente irá obter alívio da dor e inflamação que vem com osteófitos.

7. Ginger:

A ingestão de gengibre é o melhor remédio para esporas osso. Considera-se ser o melhor anti-inflamatória, anti-oxidante que proporciona alívio de agonia constante. ingestão adequada de gengibre pode vir a ser o maná do céu para as pessoas que sofrem de osteófitos.

8. Cúrcuma:

Cúrcuma está em primeiro lugar entre os remédios caseiros para esporão ósseo. Ele contém curcumina, o que resulta na cura mais fiável do esporão ósseo. ingestão de cúrcuma continuou com o estômago vazio por um par de meses vai emendar a área afetada para uma grande extensão.

9. A vitamina K2:

A função da vitamina K2 é para depositar o cálcio onde ele é necessário. Mas esta deficiência de vitamina pode fazer com que o cálcio seja depositado em outro lugar, causando desequilíbrio de cálcio. Ele pode ser adquirido a partir de carnes, aves e vegetais de folhas escuras.

10. Camomila flor:

Tomar banho com água fervida adicionado junto com flores de camomila, dá alívio imediato da dor. Derramando a água sobre as articulações dolorosas dá alívio do desconforto.

Estes foram alguns dos melhores remédios caseiros para esporas osso. A primeira coisa que você precisa fazer quando você suspeitar de um esporão ósseo é consultar um médico. Um médico pode dar-lhe um bom diagnóstico e um plano de tratamento também. Siga esse plano de tratamento, juntamente com esses remédios caseiros para obter alívio de osteófitos.

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