cabras de leite e carne jerky
Pergunta
Hi Geoffrey. Meu nome é Evan. Eu tenho algumas novas perguntas. Eu queria saber se você tem alguma experiência secagem ou desidratação da carne? Ou você adicionou carne seca à sua dieta uma vez cortar carne cozida? Eu tenho um desidratador que sobraram de quando eu era um vegan cru assim que eu estou pensando em fazer experiências com carne /jerky bisões como um lanche de viagem. Eu estaria interessado em ouvir se você teve qualquer boas /más experiências adicionando carne seca para a sua dieta. Além disso, se você tem carne seca-se quaisquer instruções sobre como fazer isso corretamente seria ótimo.
Minha outra pergunta é sobre leite cru novamente. Eu cortá-lo da minha dieta por algumas semanas agora. Recentemente eu estava lendo mensagens na lista dieta primal e eu li uma mensagem em que você mencionou adicionando leite de cabra cru em sua dieta. Eu queria saber o que fez você decidir tentar ordenhar cabras? Houve algo que você acha que falta sem ele. Também quais foram os benefícios da adição de produtos lácteos de volta para você dieta. Graças ok de antecedência.
Evan
Resposta
Olá novamente Evan,
Um tempo atrás você me perguntou sobre minha ocupando leite de cabra cru, uma vez que eu tinha alredy apontou como muitos dieters Primal tinha tido problemas com leite cru de vaca. Eu queria experimentar leite que estava mais perto de leite humano em termos de conteúdo de gordura etc., como parte de um experimento.
De qualquer forma, depois de um mês ou mais de tentar leite de cabra cru, eu decidi cortar ALL leite cru da minha dieta a partir de agora. Eu não sentir quaisquer sintomas para as primeiras semanas (sem dúvida, não porque eu já havia tocado algum leite cru por quase 3 anos), mas eu gradualmente notar um aumento de minhas visitas à casa de banho /toilet.This efeito diarreica tornou-se muito recentemente muito, muito pior que eu tentativamente aumentou a minha ingestão de leite de cabra. Também senti alguns dos sintomas familiares que tive com leite cru de vaca de leite, tal como uma ligeira sensação de desidratação, e um aumento na lethargy.While os efeitos não são tão más como com leite cru de vaca de leite, estou bastante certo de que a leite cru não é para mim. Eu vou estar aderindo a órgãos-carnes cruas para a minha ingestão de gordura em bruto a partir de agora por diante teor de gordura de vísceras é maior do que laticínios de qualquer maneira.
Geoff Purcell
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