Hipotiroidismo e perda de peso?
Pergunta
Oi, eu sou 17 anos de idade, e about..4'10 1/2 "e pesam cerca de 100 libras. Tenho hipotireoidismo, e Eu tenho um pouco de áreas graxos indesejados no meu estômago e os lados. Eu estava curioso para saber que tipos de alimentos que eu deveria estar comendo ou qualquer dietas recomendadas. há tantos programas e dietas diferentes da perda de peso lá fora, e cada um varia para cada indivíduo. pensei em pedir a alguém devido a minha acho que meus problemas de metabolismo? Obrigado !!
resposta
Alyssa,
Eu recomendaria "The Whole Truth" por Andrea Beaman
http://www.andreabeaman.com/aboutAndrea.html
ela realmente tinha hipotireoidismo e conseguiu fazer fazer-se melhor com base em sua dieta-ela é muito legal também!
Espero que gostem
Lela Simon
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