Como se aproximar de um bodybuilding education
Pergunta
Hi senhora Tanya!
Obrigado pelo seu interesse em responder meu e-mail. Eu sou um de 25 anos Filipino que quer construir músculos supermodelo-like e ter zero conhecimento sobre nutrição básica que regula a construção muscular. Eu apreciaria se você pudesse me guias com conhecimento nutricional quanto ao que eu deveria saber e onde devo começar que servirá como meu mapa para musculação nutricional.
Obrigado por compartilhar seu conhecimento e fornecer um guia para o resto do mundo que estão a tomar o seu primeiro passo em direção à iluminação nutricional.
All the best,
Paul
resposta
Caro Paul ,
Eu recomendaria, dependendo do que você pode pagar, vários guias, eu vou marcar livre versus programas pagos, mas mantê-lo i sua mente, que os programas ainda pagos têm blogs gratuitos e boletins informativos. Eu só recomendo autores realmente respeitáveis
Hugo Rivera
http://bodybuilding.about.com - fr
fitness e exercício ARTIGOS
http: //. Atkinszone-exercício. .blogspot.com -. fr
No Nonsense Muscle Building
http://starturl.com/muscle-build - pago, mas fr. blog e "Muscle &six-pack vídeo aulas"
Tom Venuto - pago, mas fr. MINI CURSO e semanais FAT TIPS BURNING
http://starturl.com/build-muscle
http://www.burnthefat.com/freereport.html
Eu acho que isso seria uma boa começar. Boa sorte!
Tanya Zilberter
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