quando é o meu dia mais fértil
Pergunta
PERGUNTA:?! Olá, eu espero que eu estou na categoria certa :) Eu tenho praticado NFP por cerca de 5 anos. para evitar ficar grávida. Eu estive fora da pílula que desde que bem. Eu recebo o meu período a cada 29 dias, para que eu conheço para evitar a relação sexual no dia 10,11,12,13,14. e os seus trabalhado. Agora meu marido está indo para tentar engravidar a partir do próximo mês. Sabe quando o meu dia mais fértil é? Eu sei o ovo só pode sobreviver por 48 horas, e os espermatozóides podem viver por 5 dias certo? Como eu sei que dia meu ovo está sendo lançado? e estou certo em que dias eu estou ovalating? eu posso sentir uma leve dor quando estou ovalation e eu fico mucas cumprir bem esses dias. É o dia 14 o mais fértil? Obrigado por seu conselho, e eu olho para a frente a ouvir de você
resposta: Então, para reverter o processo de escolher esses dias para ter relações sexuais. No entanto, o ovo só vive 24 horas, os espermatozóides podem viver 5-7 dias em condições ideais (ovulação o muco é uma condição ideal).
Eu tenho uma preocupação embora desde que você menciona que os seus ciclos são 29 dias de duração. Isso pode indicar que você tem uma curta fase de pós-leutal, que é a fase após a ovulação. Se essa fase não é de 12-14 dias de duração, é quase impossível para engravidar ou para sustentar uma gravidez. O hormônio progesterona não tem tempo suficiente para acelerar a mantê-lo grávida.
Não soa como se tivesse sido usando seu sinal de temperatura para fazer o seu mapeamento NFP ou rastreamento, e que seria muito útil aqui para saber quanto tempo a sua fase pós-leutal é. E para confirmar se você está ovulando.
Eu recomendo que você começa a tirar sua temperatura basal, ao mesmo tempo na parte da manhã antes de se levantar da cama. Ele não leva muito tempo. Então você precisa gravá-lo em um gráfico especial (você pode encontrar os gráficos on-line em vários sites) e assistir para ver o que o padrão é.
Eu tive esse mesmo problema e não engravidar por um longo tempo, mas eu comecei a tomar vitamina B6 e tudo mudou e eu tinha três gestações, 3 filhos depois disso.
Eu recomendo este site para obter informações: www.ccli.org
Deixe-me saber se você precisar de mais ajuda ou informações
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PERGUNTA: meu coração afundou quando eu li sua resposta! eu estava pensando desde que eu sou tão regular, nunca é tarde, sempre no dia 29 de meu período vem, seria mais fácil. Me ajudar a entender por que ter um ciclo de 29 dias é negativo para gravidez? é um ciclo normal de 28? Eu li informações sobre a verificação de temperatura, como é que isso realmente ajudar? não você normalmente ovular 10 dias mais tarde e último até ao dia 14? Devo começar a tomar vitamina B6 agora? Eu sempre achei que estava ovulando, eu posso sentir isso, eu recebo um pouco de dor ligeira no meu ovário e eu fico muito mucasy tipicamente mais perto de dia 14. i vai comprar um thermonitar digital e começar a controlar, eu sou devido a começar o meu período 03 de agosto. Devo começar a controlar depois eu recebo período? posso controlar no dia 1 do meu ciclo? todas as suas informações é muito útil! obrigado
Resposta
Eu só me lembro da minha experiência eo que eu li sobre infertilidade e PMS (I foi principalmente preocupado com os PMS quando eu fiz a pesquisa). Meus ciclos foram 29 dias e eu estava tomando minha temperatura e eu estava ovulando (se bem me lembro - tudo isso foi há 29 anos!)
Começar a traçar suas temperaturas com o seu primeiro dia de seu período. Certamente não vai doer para começar a tomar Vit B6 - Tomei 1000 mg, porque eu pensei que tinha o pior caso de PMS no mundo (muito subjetivo) e não houve efeitos colaterais, exceto que os PMS parou instantaneamente.
A preocupação é com o nível de progesterona para ter tempo suficiente para acumular e por qualquer motivo, se a fase de pós-leutal é muito curta que isso não aconteça. Abortos espontâneos ocorrem por causa de baixos níveis de progesterona também
Assim, com a sua temperatura, que pretende perceber o aumento da temperatura em torno da época da ovulação -. Tem que ser pelo menos .4 graus acima da média do níveis anteriores (antes da ovulação) e ele tem que ficar nesse nível até que a menstruação começa. Isto lhe dará uma boa informação no caso de você não engravidar em breve. Você pode mostrar suas cartas com o seu médico para seu /sua avaliação.
É possível que você não terá qualquer dificuldade em engravidar, mas mais informação é melhor do que menos, eu sempre digo. Quanto mais você tem agora melhor preparado você vai ser quando o bebê nasce para retomar NFP para espaçar seu próximo filho.
Omega-3 a partir de óleo de peixe ou de linhaça também é um bom suplemento para tomar e é uma boa idéia para começar a tomar uma boa vitamina pré-natal, enquanto você está tentando engravidar.
Deixe-me saber se isso ajuda e se precisar de mais informações.
Planejamento Familiar Natural
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