hérnia cervical e no pescoço do lado esquerdo e dor no ombro
Pergunta
Oi,
Fui diagnosticado com hérnia de disco C5-C6, mas isso não causou tantos problemas como a minha dor no meu ombro esquerdo e pescoço. Eu desenvolvi estes sintomas mais depois que comecei a trabalhar a partir de esperança no meu laptop nos últimos dois anos. Meu pescoço é sempre dolorido, estendendo-se até a minha parte inferior das costas. Isso tudo parece estar no meu lado esquerdo embora. Eu tentei PT, etc., mas nada está funcionando. Quando eu durmo no meu lado direito, meus músculos do pescoço lado e ombro esquerdo realmente machucar e quando eu durmo no meu lado esquerdo, meus ombros e pescoço no lado esquerdo realmente machucar. Eu tentei todos os tipos de travesseiros também. Meu médico diz que meus músculos são realmente tenso, mas relaxantes musculares não são adequando-me devido aos efeitos colaterais. Vai massagem ajuda. Além disso, está frio ou calor melhor para mim? Por favor, conselhos postura correta também e alguns bons exercícios. . Graças
Regards,
Paula
Resposta
hérnia cervical - Hi Paula,
Claro, eu vou adicionar meus dois centavos. Eu fiz um post mais completa no meu blog completo com fotos, em http://glennrmt.wordpress.com/2012/04/06/disc-herniations/, por favor, juntar-me lá.
Hérnia são desagradável. O local mais comum para obtê-los é na parte inferior da parte inferior das costas (L4-5) e se no pescoço, parte inferior do pescoço (C5-7). As pessoas em seus 30 anos a maioria está em risco; houve um ativo 20 de produzir desgaste-e-rasga, os anos 30 trazem deskwork, e depois os discos solidificar nos anos 40 e 50, trazendo mais estabilidade para uma área problemática.
É importante conhecer um pouco da anatomia do problema. Entre cada vértebras é um disco um pouco como um donut de geléia; há um gel no centro ( "pulposo"), com um anel de tecido fibroso confinante (anel fibroso) enrolando em torno dele. Faz um suporte vacilante, mas porque a junta suporta cargas de centenas de quilos de pressão de pico (durante a elevação e movimentos rápidos), é um apoio necessário. O ajuste fino da estabilidade da articulação vem do par de articulações para a parte traseira do conjunto. (Para uma grande imagem, consulte o artigo da Wikipedia em http://en.wikipedia.org/wiki/File:C6-C7-disc-herniation-cevical-mri-scan.jpg.)
(Para o resto do artigo, por favor, vá para
http://glennrmt.wordpress.com/2012/04/06/disc-herniations/
Atenciosamente,
Glenn Kukkee
RMT, HBSC, CCPE
