massageador percussão e celulite
Pergunta
Hi Jeremy,
Poderia, por favor, instrua-me sobre a técnica adequada para a utilização a 2 massageador percussão dirigido (Therarub) para ajudar na remoção de celulite? Não tenho a certeza se eu deveria começar a partir da coxa para baixo ou pé para cima para o mais próximo lympatic "divisor de águas" (Eu só aprendi este termo), quantas vezes e por quanto tempo cada sessão deve ser (o manual massageador indica a unidade só pode ser utilizado em intervalos de 15 minutos para evitar danos a ele).
Se você tem alguma orientação sobre como devo incluir recuperando (Jumpsport trampolim) em minha rotina eu apreciaria que tão bem.
Thank you so much!
Karen
resposta
Jeremy Lanfranco Hi Karen,
Agradecemos a sua pergunta!
em situações profissionais não se usa normalmente máquinas celulite casa remédio, mas sim usar equipamentos como o vibrador G5 ou rolo pitada de celulite massagem que pode ser usado continuamente.
Todos massagem (mesmo celulite) deve ser direcionado para o mais próximo centros linfáticos. No caso da celulite nas coxas e traseiro, os ductos linfáticos são mais próximos área da virilha. (Perto da linha do biquini e do osso púbico. Então você direcionar seus movimentos sempre para essa área e para o coração.
De todos os tratamentos disponíveis para a celulite hoje, a massagem é o mais eficaz em banir ou reduzir o efeito da celulite desde que a terapia e estilo de vida e mantido
a técnica que eu uso é dividido em 3 seções
1:.. 5 minutos vibrador e pitada de rolo Página 2: esfregar as mãos vigorosa com o normal sal de cozinha e óleo de 10 minutos cada, até a área é realmente vermelho e se sente quente ao toque (sal é abrasivo e a pele fica suave e sedosa depois Sims 3:.. Uma vez que os poros da pele estão abertos devido ao calor, I esfregue com um calmante creme espesso celulite para a área.
efeitos visíveis podem ser sentidos imediatamente. Antes do primeiro tratamento que pedir ao cliente para seu telefone móvel pessoal e tirar uma foto com ele para comparar os efeitos após 5 sessões dentro de 10-12 dias.
Compra-se uma escova boa celulite (loja de corpo tem grandes) e usá-lo diariamente.
Acima de tudo continuar a manter a terapia uma vez para duas vezes por semana, aumentar o exercício (qualquer exercício não só trampolim) e mudá-lo estilo de vida alimentar para um que é saudável.
Atenciosamente
Jeremy Lanfranco
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