Não seria maravilhoso ter mais completa e beicinho lábios como Angelina Jolie ou a nossa própria Katrina Kaif? Para ter os lábios como eles, ou você precisa de uma cirurgia ou fazer as pazes. Nenhuma destas opções são viáveis para nós. Para ter esses lábios, não se realmente precisa passar por quaisquer métodos superficiais. Naturalmente, com a ajuda de alguns exercícios, os lábios podem ter uma forma adequada.
Facial exercícios voltados para os lábios são, essencialmente, inspirada a partir de técnicas de Rosto Yoga. Estes são um conjunto de exercícios que tonificam os músculos ao redor dos lábios, especialmente a do lábio superior, dando-lhes a forma apropriada. Estes exercícios faciais também reduzir as rugas ao redor do lábio superior e fazer a pele firme.
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Alguns dos exercícios de ioga facial que ajudam a moldar o seu lábio superior estão listados abaixo:
O "O" - Neste exercício, fazer uma forma perfeita O com ambos os seus lábios superior e inferior. Mantenha seus lábios tensos e sorriso tão duro quanto sua lata para você se sentir seus músculos das bochechas contratantes. Ele ajuda na redução das rugas perto de seus lábios e também dá uma forma para seus lábios.
O "Pout" - Sente-se em linha reta e sua bolsa lábios juntos suavemente. Concentrar em levantar seus lábios franzidos em direção ao seu nariz. Levantar tão alto quanto você pode e segure por cinco segundos. Relaxe e repita cinco vezes.
O "sugam" - Este exercício reforça e tonifica os músculos e em torno de seus lábios fazendo-os parecer em forma e cheio. Coloque o dedo indicador na boca e chupa-lo tão duro como você pode. Você deve sentir os músculos do rosto e seus lábios contratação. Mantenha a posição por cinco segundos, então lentamente relaxar sua boca e remover o dedo. Repita 10 vezes.
O "Peixe Face" - suga nos lados da boca para fazer uma cara de peixe. Trabalhe seus lábios para cima e para baixo. Mantenha seus lábios durante cinco segundos de cada vez. Faça isso 10 a 20 vezes. Isto ajuda a aumentar o tamanho do lábio e dá-lhes uma forma.
Os "Flying beijos" - mando beijos para si mesmo em um espelho por 30 segundos a um minuto. A ação franzindo dos lábios vai fazê-los parecer um pouco inchado.
O "Pop" - Feche os lábios com força, pressioná-los para dentro. Faça um estalo com a boca, e depois relaxar os lábios. Repita quantas vezes quiser. Ela ajuda a tornar os lábios forma melhor.
Esperamos que os exercícios faciais acima faria você começa seu sonho lábios superiores. Além disso, esses mesmos exercícios acrescentou com um pouco mais ajuda na obtenção dos ossos da face direita e tonificar os músculos faciais.
