Veja PhotosDoes suas unhas descascando continuar mesmo depois de tomar o cuidado adequado? Poucas mulheres têm unhas macias que arrancar em camadas, devido a deficiências nutricionais. Mesmo o trabalho doméstico como limpeza ou jardinagem quebra as unhas e torná-los fracos gradualmente. Se você deseja manter os pregos longos e impedir que ele descascando, em seguida, um programa de saúde adequada, que inclui uma dieta nutricional, o fortalecimento de unhas produtos e bons suplementos de unha de qualidade. Mesmo a mudança climática, a absorção de água e infecções por fungos na unha pode levar à remoção de plates.Following prego são as dicas para ajudar a proteger suas unhas descascando: 1. O ar seco ou exposição excessiva à água devido ao trabalho doméstico em água como lavar pratos, limpeza etc, as mulheres encontram suas unhas descascando facilmente. Estas unhas quebradiças com a idade, como óleos naturais começam a diminuir. Use luvas ao fazer o trabalho que mantém sua mão molhada por mais de 10 minutos. Colocar uma loção de mão ou um hidratante em suas unhas para mantê-la macia e moisturized.2. dieta pode ajudar na fortemente saindo de unhas fracas. Adicionar mineral multivitamínico e multi a sua dieta que são facilmente digeríveis também. deficiências nutricionais, principalmente de ferro, cálcio e vitamina B resulta em unhas de peeling. Coma vitamina C alimentos alcance para aumentar a absorção de ferro como morangos, cereais e vegetais verdes. Omega 3 alimentos gordurosos como linhaça, peixes e nozes hidratar a internally.3 unhas. Prego strengthener é um bom produto para fortalecer as unhas e adicionar brilho sutil para ele. Compre um fortalecedor que contém queratina, vitamina E, nutrientes como o cobre, magnésio e cálcio para endurecer as unhas. Você pode usá-lo como um top coat sobre unha polonês ou diretamente. 4. Arquivo e moldar suas unhas quebradiças com finas quatro servidores de dados grão lados em vez de arquivos de metal. filers de metal tendem a arranhar as unhas e arrancar as camadas de nails.5. Secura cutículas causa de unhas de descolar de forma gradual e convertê-los unhas quebradiças. Aplicar hidratante ou loção em suas mãos, especialmente em unhas pelo menos 4 vezes em um dia para fortalecer as unhas. Lembre-se de aplicar à noite antes de ir para sleep.So, para unhas fortes e limpas continuar fazendo manicure em intervalos e cuidar de sua dieta
.;
