As estrias são problemas de pele irritantes que podem ocorrer em qualquer parte do corpo. No entanto, normalmente é visto nas mãos, coxas, cintura e estômago. As causas para as estrias podem ser muitos. Alguns dos quais incluem ganho de peso, gravidez, perda de peso repentina, hereditariedade, estresse e alterações das condições físicas.
A pele é composta de três camadas ou seja, epiderme, derme e hipoderme. As estrias ocorrer na camada de derme, que é a camada média da pele, quando o tecido conjuntivo é esticado para além da sua flexibilidade. Quando a pele fica esticada, colágeno presente na for danificado
Há toneladas de produtos disponíveis hoje que reduzir as estrias.; No entanto, os ingredientes naturais trabalhar o seu melhor para reduzir as estrias. A pele saudável, suave requer uma dieta saudável. Mesma forma, comer o tipo certo de alimentos ajuda a curar as estrias mais rápido. Há um punhado de super alimentos que rejuvenescer a pele de dentro para fora e proporcionar uma pele com aparência mais jovem, prevenindo rugas e estrias.
Neste artigo, nós da Boldsky está listando alguns dos super alimentos que reduzir e prevenir a ocorrência de marcas de estiramento. Leia para saber mais.
chocolates delicioso escuro nunca pode falhar em fornecer-lhe uma pele saudável. É rico em zinco, que fortalece o tecido conjuntivo e mantém a pele juntos. O teor de cacau presentes nos torna a pele mais firme e deixa a pele hidratada e brilhante, restaurando sua elasticidade.
Os antioxidantes presentes em morangos ajudam na produção de colágeno, que ajuda a manter o pele firme e suave. A vitamina C em que mantém as linhas e marcas de distância, incluindo as estrias. Além disso, o ácido elágico presente em morangos da pele impede a flacidez.
Amêndoas fornecer os minerais necessários que são bons para o corpo, pele e cabelo. As ricas fontes de vitamina E e antioxidantes nutrir a pele, mantendo a pele firme e reduzir a secura, que é uma das principais razões para as estrias.
Desde aveia são ricas fontes de fibra , eles limpar a pele de toxinas e fornecer uma pele com aparência mais jovem. Eles ajudam na regulação do fluxo sanguíneo, controlar o nível de açúcar no sangue e equilibrar os níveis de andrógenos no corpo, um hormônio que provoca rugas se secretado em quantidade em excesso. Eles também fortalecer o colágeno e fibras elásticas na pele.
O chá verde não só hidrata a pele, mas também mantém a pele longe do ressecamento. Ele mantém a pele saudável e livre de inflamação. Saboreia duas xícaras de chá verde por dia é a melhor maneira de conseguir uma pele livre de estrias.
Grandes quantidades de zinco e vitamina E conteúdo presente em sementes de abóbora pode reduzir o risco de desenvolver mais estrias na pele. Incluem sementes de abóbora em sua dieta diária e manter as estrias de distância!
Os polifenóis presentes em romãs combater os radicais livres que danificam a pele. Ela estimula a produção de colágeno e dá uma tez rosada da pele. Ter um copo de suco de romã diariamente pode ajudar a reter a umidade da pele e prevenir as estrias.
