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O que contribui para naturalmente melhor saúde? Melhora a beleza natural

Temos a sorte de que a Índia é a origem do Ayurveda, que tem uma das tradições culturais mais antigas e ricas associados com o uso de ervas tradicionais. Ayurveda praticantes identificaram um número de preparação medicinais e procedimentos cirúrgicos para a cura de várias doenças e doenças com o uso dessas ervas.

Várias partes de plantas aromáticas, como os caules, folhas, raízes, flores e frutos, são usados para curar distúrbios de saúde e da pele. Nesta época de crescente custos médicos e efeitos colaterais, mais e mais pessoas estão escolhendo solução natural ao longo artificial; simples sobre complexa. Hoje em dia as pessoas incluem ervas em suas dietas regulares. As pessoas preferem ervas verdes, não só por causa de seu baixo teor de óleo gordo, que é para uma boa saúde, mas também para manter e restaurar sua beleza vibrante.

As ervas são um benefício real como o uso de ervas tem sido usada desde 5000 anos atrás pelo Ayurveda, e aprenderam sobre suas propriedades aromáticas, terapêuticos e salgados através de tentativa e erro. De acordo com Ayurveda, não há uma única erva que é inútil. Isso é realmente verdade; Ervas desempenhar um papel importante em aparelhos de beleza, bem como terapias.

Aqui você pode ver algumas importantes plantas medicinais indianas usados ​​em cuidados de beleza. As informações só não tem sido recolhida de literatura recente, ou pesquisa de arte prévia, mas também inclui algumas práticas de ervas incomuns realizadas nos tempos antigos e de acordo com o texto ayurvédica.

Neem (Azadirachta indica)

Neem contém 3,5% bitters. Na fitoterapia Ayurvédica há milhares de anos, o uso histórico de Neem como um purificador e limpador foi apoiada por numerosos estudos científicos modernos que demonstram os efeitos positivos das suas ervas componentes na pele interna e externa e sua capacidade de estimular o sistema imunológico, energizando linfócitos células para responder à infecção e outros desafios para a imunidade do corpo. Além disso, é considerado como tendo propriedades desintoxicantes.

Tem Anti-séptico, anti-fúngicos, propriedades anti-alérgicas e, portanto, desintoxica o sangue e transmite a saúde natural da pele

Aloe- Kumari ( Aloe indica)

Em fitoterapia Ayurvédica há milhares de anos, o uso histórico de Aloe como um purificador e limpador foi apoiada por numerosos estudos científicos modernos que demonstram os efeitos positivos das suas ervas componentes para harmonizar o sistema do corpo, especialmente o cólon , irradiando para fora, para refletir positivamente na saúde da pele. Além disso, é considerado como tendo propriedades anti-oxidantes que ajudam a revitalizar a pele

Aloe acelera o processo de regeneração da pele e ajuda a manter a pele saudável.

Manjistha (Rubia cordifolia)

Os principais constituintes em Manjishtha são purpurina, munjistin, xanthopurpurin e pseudopurpurin. Manjistha é considerada uma das mais valiosas ervas em Ayurveda, o mais antigo sistema de saúde do mundo que se originou na Índia. O antigo médico e sábio, Charaka categorizou a erva como varnya ou o que melhora a aparência, jvarahara, ou o que reduz a febre, e visaghna ou o que desintoxica. É também um rasayana bem conhecido - um rejuvenescedor.

Tem propriedades adstringentes e é um purificador de sangue bem conhecido.

Sariva (Hemidesmus indicus)

Os constituintes em Sariva são cumarinas, óleos essenciais e saponinas. Sariva cheiro doce e também é conhecido como Sugandhi 'aquele perfumado' em Hindi. A sua cor vermelha relaciona-se com a sua afinidade para o sangue e trata todas as condições de calor ou com toxinas no sangue; dermatológica, Musko esquelético, urogenital, e ginecológica. Tem propriedades adstringentes e um purificador do sangue é bem conhecido. É um excelente purificador do sangue. Ele reduz inchaços linfáticos, alivia a coceira e reduz supuração

Haridra -. Cúrcuma (Curcuma longa)

principal constituinte do Haridra, a curcumina, tem sido extensivamente estudada por pesquisadores ocidentais e cientistas para sua atividade antioxidante.

Haridra é uma erva vital na medicina ayurvédica, cuja forma de especiarias podem ser reconhecidos por sua cor amarela brilhante. O rizoma da erva, usado tanto frescas ou secas, tem uma série de benefícios medicinais. Ele age como um carminativo e também melhora a tez e tom de pele.

Khadeer Bark (Acacia catechu)

Principais componentes químicos da Acacia catechu willd são catequina, epicatequina, epigalocatequina, epicatequina galato, epigalocatequina Gallete rocatechin, floroglucina, ácido protocatecóico, quercetina, glicosídeos poriferasterol, poriferasterol acyglucosides, lupenone, lupeol, procyanidin AC, kaempferol, dihydrokaemferol, taxifolina, afzelchin gengiva e mineral. O folhas, cascas e cerne da acácia catechu possuem muitos usos nutricionais e medicinais. Catequinas têm antioxidante siginificant e efeitos antimicrobianos. Considera-se ser o melhor antioxidante.

Acacia catechu é amplamente usado em Ayurveda para tratar várias doenças e principalmente para as doenças de pele. Acacia catechu é altamente valioso para as suas poderosas actividades adstringente e antioxidante. Esta erva atua como um excelente purificador do sangue e ajuda na prevenção de alergias de pele

Bhringraj (Eclipta Alba)

Tradicionalmente Bhringraj tem sido usado em Ayurveda desde os tempos antigos em muitas doenças. Era conhecida como falsa margarida e tem sido usado para o rejuvenescimento da pele, bem como a perda de cabelo. Ele tem sido eficaz na melhoria do poder de imunidade do corpo e é um tónico geral para manter o corpo saudável e em forma.

mangueira (Mangifera indica)

Mango Butter alto teor de ácido esteárico. Tem boa emoliência e empresta proteção contra o sol. Diz-se para evitar a secagem da pele e formação de rugas. manteiga de manga também reduz a degeneração das células da pele e restaura a elasticidade. Alguns dermatologistas recomendam manteiga de manga para o tratamento de rugas, a maioria das pessoas que o utilizam irá ocorrer uma diminuição sinais de envelhecimento e o desaparecimento de linhas e rugas dentro de 4 a 6 semanas de uso diário. manteiga de manga é maravilhoso para a pele seca, portanto; ele é usado como um ingrediente em produtos de cuidados da pele, loções, cremes de massagem e de cabelo e cuidados de sol produtos. óleo de manga semi-líquido é utilizado em condicionadores e xampus para melhorar a penteabilidade e um brilho saudável aos cabelos.

Calendula (Calendula officinalis)

óleo de Calendula é derivado do bonito e simples flores de calêndula. Ou talvez estas flores pequenas preciosas que você escolheu como um jovem não são tão comum depois de tudo! óleo de calêndula um soco na indústria de cuidados com a pele. Este óleo, quando devidamente e meticulosamente destilada é um anti-inflamatório, agente anti-bacteriana poderosa, e anti-séptico.

Calendula é provavelmente mais utilizada para a pele rachada e de outra forma irritada. Os componentes solúveis em óleo, incluindo o óleo essencial parecem especialmente bom para estimular a cicatrização de feridas. Estudos científicos achar que extratos de calêndula pode acelerar a cicatrização de feridas da pele e queimaduras. O óleo é usado em sabões e cosméticos. É uma boa agente hidratante, especialmente para pele seca. É também um condicionador excepcionalmente boa pele, e é bem conhecido por sua capacidade de reparar a pele danificada.

coco (Cocos nucifera)

Cocos nucifera (coco) óleo é usado para hidratação geral , e como um produto de limpeza excelentes para a pele. Actua também como óleo suave adequado para aqueles com a pele inflamada e irritada, bem como a sensibilidade da pele. É um emoliente natural, hidratante, oclusiva e antioxidante. É bom para o seco rejuvenescimento, estressado e pele, bem como a pele delicada do envelhecimento. manteiga de coco extraído de coco é uma boa emulsionante para fazer cremes e loções. Ela pode ajudar a manter a pele do desenvolvimento de manchas de fígado, e outras manchas causadas pelo envelhecimento e sobre-exposição à luz solar. O óleo de coco ajuda a remover as células mortas da pele, tornando-a mais suave. O óleo de coco está bem documentada como um ingrediente benéfico em produtos para o cabelo, tais como champôs, condicionadores de cabelo e de óleo.

Cebola (Allium cepa)

Você pode não estar ciente de que a cebola é realmente excelente para a pele brilhante. O humilde vegetal é embalado com vitaminas A, C e E. Este grupo de vitaminas, em conjunto conhecido como anti-oxidantes, ajuda na luta contra os danos causados ​​pelos raios UV prejudiciais. Eles também ajudam na proteção contra danos dos radicais livres que é responsável pelo envelhecimento prematuro. Cebola também é um anti-séptico poderoso que pode proteger a sua pele de bactérias causadoras de acne e outras infecções de pele.

Comer cebola crua todos os dias pode ser muito útil na promoção da saúde da pele. Cebola não só ajudar na purificação do sangue, mas também fornecer o corpo com flavonóides. Flavonóides ajudar a vitamina C em suas funções importantes. A investigação tem demonstrado que a vitamina C é essencial para manter a pele saudável e brilhante.

Algumas Práticas Tradicionais importante para o cuidado da pele
  • Aplicação da pasta feita de feno-grego em face, durante a noite, pode ajudar a prevenir espinhas, cravos e rugas;
  • um colar de sândalo (Santalum album) em pó, preparado de água de rosas, [obtida a partir de pétalas de rosa, (Rosa indica)] mantém um controlo sobre a pele erupções, dando uma sensação refrescante para a pele;
  • a aplicação tópica de Basil (Ocimum sanctum) extrair sobre a pele ajuda a matar infecções. Quantidades iguais de extracto de Basil, Limão (Citrus Limon) suco e cebola (Allium cepa) extrair ajuda todos os tipos de doenças de pele. Aqueles que sofrem de espinhas pode misturar esmagado Basil com Hortelã (Mentha Virdis) e suco de limão e aplique sobre a área afetada;
  • açafrão (Crocus sativus) com leite cru é conhecido por melhorar a tez da pele e remover manchas;
  • banho regular com Basílio e Neem (Azadirachta indica) folhas, cozidos em água, mantém a pele saudável e brilhante. Também previne infecções de pele e alergias;
  • Aloe vera é um hidratante natural de renome. A aplicação tópica de gel de Aloe sobre a pele e cabelo melhora a sua textura;
  • Cúrcuma (Curcuma longa), juntamente com pó de sândalo purifica a pele e melhora a aparência;
  • tomate (Lycopersicon esculentum) de suco atua como um adstringente natural, quando aplicada sobre a pele. Ela ajuda a fechar os poros abertos e reduz erupções cutâneas.
  • Tome 1 colher de sopa de suco de cebola, 1 colher de sopa de suco de cenoura, 1 gema de ovo, 1 colher de sopa de azeite e uma colher de mesa ou água de rosas. Agora misture todos os ingredientes em uma tigela. Agora lavar o rosto com água morna e aplicar esta loção com cotonete. Deixe por 20 minutos e lave com água morna. Siga esta dica mínimo 3 dias em uma semana. Isso é muito bom tónico pele. Ele vai dar a sua pele uma boa saúde da pele e mais leve tom de pele com pele clara.

    Conclusão

    Isso mostra o quão importante Ervas são e eles têm desempenhado um parte integrante no desenvolvimento da civilização moderna. As pessoas vão voltar para a natureza como se o efeito de ervas é lento, mas eles são certamente eficazes sem ter quaisquer efeitos secundários, em comparação com os cosméticos sintéticos de ação rápida do mundo moderno.

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