aspectos importantes para aumentar a produção de colágeno nos órgãos

Envelhecer é um fenômeno natural. A pele perde a sua firmeza natural e natureza elástica como um avanço na idade. Isto é devido à degradação do colágeno na pele o que resulta em pele mais fraco e fino. Isso faz com que as rugas, flacidez da pele e linhas. Todos eles são altamente desagradável e indesejável. Muitos anti envelhecimento produtos que estão disponíveis no mercado hoje não contêm o conservante químico chamado parabeno ou qualquer outra forma do mesmo. Eles são feitos de substâncias naturais que não causam qualquer dano ao sistema humano.

Funções de colágeno

O colágeno é uma proteína que é feito de aminoácidos como a glicina , arginina, prolina e hidroxiprolina. Tem hidrogênio, nitrogênio, carbono e oxigênio. Eles constituem cerca de 30% das proteínas no corpo humano. Pode ser encontrada nos ossos, vasos sanguíneos, pele, tendões e ligamentos. O colagénio tem alta resistência à tracção. Não só suporta todos os principais tecidos do corpo, mas todos dá estruturas para as células a partir do exterior. Além disso, protege a pele, parando a absorção e difusão de toxinas, patógenos, micróbios e outros agentes que causam doenças.

O uso de pílulas e cremes

velhice resulta em uma diminuição na produção de colagénio. Isto não só faz com que a perda de elasticidade da pele, mas diminuição da densidade óssea e enfraquecimento das cartilagens. Portanto alguma maneira de estimular a produção de colágeno no corpo é essencial. suplementos de colágeno são úteis e dar bons resultados. No entanto, muitos não se sentem confortáveis ​​com a idéia de popping pílulas. cremes à base de colágeno são também uma solução eficaz especialmente para aumentar o colágeno no rosto. Há muitos anti cremes anti rugas de envelhecimento e que são anunciados regularmente.

suplementos de dieta para a produção de colágeno

Há também muitos suplementos que se pode incluir na dieta para promover a produção de colágeno. Na maioria dos casos, há uma deficiência de aminoácidos necessários para a produção de colagénio. Treonina é um aminoácido que não é feita pelo corpo e tem de ser feita na dieta. É obtido a partir de itens alimentares, tais como ovos, leite, carne, frango, soja, grão de bico e outros. Prolina é feita no corpo e pode ajudar o corpo por tomar alimentos como couve, leite, queijo, gelatina, carne e outros. Manter uma dieta saudável e uso regular de cremes de rugas que são livres de parabenos ajuda a retardar os sinais de velhice. Procurando jovem não é um sonho distante mais.

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